超重可以對您的頭部做更多的事情，而不僅僅是損害您的自我形象，它實際上會損害您的大腦。
就這個主題而言，我們已經知道兩件事。首先，長期以來，我們的大腦自然會隨著年齡的增長而自然收縮並失去白質（傳遞信息的部分）。相似地，肥胖已經與糖尿病，癌症和心髒病等疾病有關。但是，最新的研究發現，肥胖和大腦的衰老是相互聯繫的。具體而言，超重的大腦看起來比同一年齡更瘦的人大10歲。
在發表在《雜誌》上的一項研究中衰老的神經生物學，劍橋老化和神經科學中心的研究人員分析了473名20至87歲之間的人，並將他們分為兩類，具體取決於其體重：瘦和超重。最後，他們發現，與瘦弱的對應物相比，超重的人的大腦中的白物質較少。
從那裡開始，他們計算了白質體積與兩組的年齡之間的關係。通過這樣做，他們發現一個超重的人的白色物質量與比他們大10歲的精益人相當。
然而，有趣的是，他們只發現在中年及以上的人們中是這種情況，這使人們相信我們的大腦在那個衰老時期特別容易受到傷害。
“從中年開始，我們只看到這些差異的事實增加了我們在這個時代特別脆弱的可能性，”說高級作者保羅·弗萊徹（Paul Fletcher）在報告中。 “我們生活在人口老齡化，肥胖水平越來越高，因此我們必須確定這兩個因素如何相互作用，因為對健康的後果可能是嚴重的。”
但是，儘管研究人員現在知道肥胖對那些年齡段的人有什麼作用，但他們仍然不知道為什麼是這種情況。
劍橋大學精神病學系的麗莎·羅南（Lisa Ronan）博士說：“隨著我們的大腦年齡，它們的大小自然會縮小，但尚不清楚為什麼超重的人的白質數量會更大。” “我們只能推測肥胖是否可能在某種程度上引起這些變化，還是肥胖是大腦變化的結果。”
同樣，他們仍然不知道這些變化在大腦結構中的全部含義。報告說：“這必須是我們更深入地探索體重，飲食和運動對大腦和記憶的影響的起點。”
在這項研究過程中，發現了最後一個有趣的事情。儘管精益和超重的人之間的白質體積有所不同，但超重或肥胖與個人的智力或認知功能之間沒有明顯的聯繫。
