在人生的早期，在大戶外度過更多的時間為成年後期的視覺問題提供了某種形式的保護。一項新研究的結果表明，額外的接觸陽光可以幫助抵禦近視後來生活。
對於發表在美國醫學協會雜誌 - 眼科，來自倫敦國王學院的凱蒂·威廉姆斯（Katie Williams）和同事涉及371名近視的人，有2,797名沒有這種情況，至少65歲。
暴露於陽光和近視風險
近視，也稱為近視，有急劇增加在過去的幾十年中，在美國和世界其他地區。但是，在戶外花費更多的時間可能會降低風險。
威廉姆斯及其同事發現，在14至29歲之間，暴露於太陽的紫外線B（UVB）輻射與降低成年期近視型的風險有關。
該研究的參與者比青少年或年輕人在年輕人或年輕人時的暴露量最多，而在以後的生活中比那些接觸最少的人的可能性低約30％。
“這項研究表明，UVB的終生暴露與成年後的近視降低有關。保護性關聯在青春期和年輕成人生活以及近視的嚴重程度越來越大的情況下最強，”研究人員寫在他們的研究中，該研究於12月1日在線發布。
可見光可能會降低近視的風險
但是，研究人員沒有為他們的發現有明確的解釋。儘管人們在暴露於陽光時會增強維生素D，但研究人員並未發現維生素D水平與近視度之間的關聯。
澳大利亞國立大學未參與研究的伊恩·摩根（Ian Morgan）表示，接觸所謂的可見光可能會導致近視風險降低。
“這裡的UVB似乎是僅在外面花費更多時間的代理人。當前的想法是，外面的光線更明亮的光刺激從視網膜中釋放出多巴胺，多巴胺減慢了眼睛的生長，防止了近視，“俄亥俄州立大學”說。
在戶外花費太多時間的危險
眾所周知，暴露於太多太陽也會帶來不必要的健康後果。儘管有皮膚癌的危險，但專家們仍然建議父母鼓勵他們的孩子在戶外花費更多的時間。但是，孩子們需要以使用帽子，防曬霜和太陽鏡的形式獲得陽光侵害。
