一項新研究表明，患有嚴重痤瘡問題的婦女可能會受益於水果，蔬菜和魚類的飲食。
意大利皮膚病學流行病學研究小組的研究人員試圖發現25歲以上女性痤瘡的促成因素。
成年女性痤瘡
絕大多數少年繼續在皮膚上發展痤瘡。這是因為他們的皮脂腺在此階段產生更多的油，從而使毛孔更頻繁地堵塞。
痤瘡並不是一個嚴重的問題，儘管它可能導致皮膚永久性疤痕。
該研究中心的皮膚專家Luigi Naldi博士，研究的主要作者說，痤瘡患者的好消息是，他們可以看到到20歲那年的皮膚開始清除。
但是，大約20％至40％的成年人仍然傾向於在皮膚上突破。
人們認為女性比男性更容易受到這種影響，因為她們經常遭受荷爾蒙失調。他們可能會在月經期之前或開始或停止服用避孕藥時出現痤瘡。
皮膚專家仍在試圖確定為什麼有些女性仍然會痤瘡，而另一些女性似乎不受此問題的影響。
風險因素
為了找出成年女性痤瘡背後的根本因素，納爾迪和他的同事對來自12個不同意大利城市的500多名婦女進行了調查：248名參與者被診斷出痤瘡，而其中270名參與者也有其他條件。後一組是該研究的控制。
研究人員發現，幾種生活方式因素可以有助於痤瘡的發展在成年女性中。
與很少吃這些類型的食物的人相比，在一周中超過四天的時間傾向於吃新鮮的魚，水果和蔬菜的參與者不太可能在皮膚上痤瘡。
皮膚科醫生仍然不確定吃水果和蔬菜是否可以防止形成痤瘡。一些人認為，缺乏這些健康選擇的飲食的女性傾向於食用食物，而食物可以輕鬆增加其血糖水平。
在壓力水平較高的女性中也可以看到痤瘡的發展。在研究期間經歷了“高”或“很高”壓力水平的參與者對皮膚狀況的敏感性比壓力較小的參與者的敏感性要高三倍。
研究人員還發現，以前有成年痤瘡的父母或兄弟姐妹的女性具有更高的可能性來發展皮膚狀況也是如此。
從未懷孕的參與者或與男性相似的臉部或身體上的頭髮生長的參與者也對痤瘡也有類似的風險。
西奈山伊坎醫學院的皮膚病學教授黛布拉·賈利曼（Debra Jaliman）解釋說，這些觀察結果可能與多囊卵巢綜合症有關，多囊卵巢綜合徵是一種已知的激素疾病，該疾病已知會引起痤瘡，疼痛和婦女生育問題。
雖然這項研究並不能證明更多的魚，水果和蔬菜或降低壓力水平可以幫助清除人們的痤瘡，專家認為，擁有健康的生活方式和均衡的飲食仍然可以幫助您。
這發現蓋式研究的特徵是美國皮膚科學會雜誌。
