研究人員說，聽到積極的事情對身心有益，可以促進健康。
一項新的研究表明，分享好消息可能會對自己的福祉產生積極影響，並有助於確保一個人快樂並且身體健康。
這項研究是一項名為“退伍軍人就業保留研究的研究項目”的一部分，該研究旨在改善工作場所文化，作為服務成員和退伍軍人整體福祉的一部分。
這項研究是在2017年人格與社會心理學年度大會上提出的，主要關注俄勒岡州的軍事夫婦。
研究結果
服務成員的生活比普通公民的生活更具挑戰性。他們必須在工作和家庭中應對許多獨特的挑戰。他們的工作時間表包括在國外戰鬥，在自然災害期間提供協助等等。因此，他們更有可能患有睡眠障礙和孤獨等疾病。
這項新的研究證實，一個支持和反應迅速的伴侶減輕了睡眠不足和孤獨等問題。該研究還斷言，情感支持，溝通和良好的睡眠對於傳播更好的整體健康和成功的職業生活至關重要。
岡薩加大學的社會心理學家莎拉·阿平說：“這項研究增加了更多的文獻，這些文獻支持在好事發生時與您的伴侶分享的重要性以及對分享好消息的積極反應。”
阿爾平還指出，很少有研究檢查並分析了軍事夫婦的日常關係過程，他們更有可能患有後部署後遭受痛苦關係困難。
關於關係研究的主題，分享任何好消息被表示為大寫。如果關閉關係，這是研究人員所解釋的一個極其至關重要的支持過程。
阿爾平透露，當任何人分享積極的東西時，收到信息的人也感到幸福。這加劇了雙方的良好感覺。
阿平說：“但是，當某人在遊行上下雨時，這可能會帶來負面後果。”
因此，這不僅僅是分享好消息，還關乎接收者如何接受。那些聽到消息的人必須以積極的方式做出回應，以便雙方都可以對他們的情況感到良好。
研究工作
研究人員對162名9/11名後夫婦進行了研究。它還觀察到了這些夫妻之間的睡眠方式，親密感，孤獨感和分享好消息。
為了參與研究，夫妻必須一起生活至少六個月。幾乎有20％的夫婦未婚。夫妻的持續時間彼此之間的持續時間各不相同，而典型的關聯時間為12年。
照片：懷亞特·費舍爾（Wyatt Fisher）|Flickr
