玩電子遊戲不僅是對大腦有益一項新的研究表明，這也可以教會我們一些有關提高技能的信息。
研究人員已經著手研究哪種習慣和實踐最有效地促使人們變得更好地做事。
最好的方法是什麼？學習遊戲玩法。
由布朗大學的計算機科學家領導，該團隊在分析了在線視頻遊戲中的一系列數據後發現了一些有用的見解，例如光環：觸及和星際爭霸2。一個是第一人稱射擊遊戲，而另一個是策略遊戲。
布朗教授，研究的主要作者傑夫·黃（Jeff Huang）說，遊戲數據是有價值的，因為它是自然主義，良好的且廣泛的。
“它使我們有機會以您無法真正在實驗室中真正做的方式來衡量很長一段時間的模式，”說黃。
玩家如何變得良好
“光暈：到達”
這款科幻戰爭遊戲使玩家可以與手榴彈，步槍和其他武器作戰。它最受歡迎的功能是Team Slayer，在該團隊中，遊戲玩家被放在團隊中進行10至15分鐘的比賽。得分最高的球隊獲勝。
但是在組織團隊之前，光環：觸及使用Trueskill對玩家進行評分，Trueskill（隨著遊戲玩家完成更多的比賽，他們的技能水平都在不斷更新。
這使Huang和他的同事可以將精英遊戲玩家的習慣與技能較低的人進行比較。
基於七個月生成的數據光暈比賽，研究人員發現，每週打出最多的比賽的人 - 64場比賽 - 隨著時間的推移，技能的提高最大。
但是，一周內參加許多比賽並不會自動導致技能提高。
實際上，當黃（Huang）和他的團隊檢查每場比賽表現最大的小組時，他們發現那些在七天內有四到八場比賽的人獲得了最高的技能，隨後是那些參加了大約八到16場比賽的人。
這意味著，如果一個人想有效地比賽，則應該存在差距，他們應該避免“太強烈地玩”。
當涉及到休息時，黃和團隊發現持續一兩天的休息並沒什麼大不了的。在下一場比賽中，球員仍然獲得了失去的技能。另一方面，一個30天的休息會以不同的方式影響遊戲玩家的技能。通常，在玩家恢復技能水平之前，它通常花了大約10場比賽。
來自“光環：到達”的教訓
Huang說，Halo研究表明，對於學習效率，適度是必不可少的，只要休息時間不會持續太久。
“星際爭霸2”
第二個遊戲是一個策略遊戲，要求用戶同時管理數百個遊戲單元。他們可以建立基礎設施，訓練士兵，管理經濟體並在戰鬥中命令他們。
黃和他的團隊分析了一百個數據星際爭霸比賽並比較了精英遊戲玩家和較低排名的習慣。研究人員說，這兩種遊戲玩家之間的不同之處在於使用定制的鍵盤快捷鍵稱為“ Hotkeys”。
技能較低的玩家傾向於少使用熱鍵，選擇指向並單擊以指揮單元，而精英遊戲玩家則大量使用了這些快捷方式。在一次比賽中，熱鍵每分鐘最多使用200個動作。
“星際爭霸2”的教訓
這裡有價值的是，精英遊戲玩家在使用熱鍵的方式方面構成了一致且獨特的習慣。他們的習慣是如此的一致，以至於黃和他的團隊僅通過檢查他們的熱鍵模式而設法以90％的準確率確定了某些球員。
研究人員說，這些習慣可能是精英球員的第二天性，使他們在壓力加熱時保持冷靜。更重要的是，精英球員還使用熱鍵進行了“熱身”。在比賽開始期間，這些球員只是為了練習而迅速瀏覽命令。
現實生活中的申請
除在線遊戲外，研究團隊還希望他們的工作能夠洞悉人們優化其性能的一般方式。例如，熱身對工作需要同時關注不同事物的人很重要。
黃說，一個這樣的例子就是空中交通管制員。他說，當某人上座時，他們應該花一些時間重新制定自己的工作，以便他們的熱身。
該報告的結果回應了認知科學研究。黃以塞子為例，因為它被認為比整個學期進行學習的效率低。
兩項研究的發現是特色在日記中認知科學的主題。
照片：Denis Dervisevic |Flickr
