新的研究表明,與肥胖相關的癌症與肥胖後婦女之間的聯繫之間有聯繫。食物含量,而不僅僅是重量管理是對這種癌症的重要保護手段。
飲食能量密度
吃太多垃圾食品對身體不利,這已經不是什麼秘密了,但是有時人們認為只要體重增加就可以了。但是,一項新的研究發現,即使是被認為是正常體重的婦女,她們食用被視為垃圾食品的食物也可以提高肥胖相關癌症的風險高達10%。
在學習發表在營養與飲食學院雜誌,研究人員調查了飲食能量密度(DED)基線與肥胖相關的癌症。根據研究人員的定義,DED是千層攝入量與體重的比例,表明個人飲食的質量。
食品叫垃圾食品由於其高熱量含量和低營養價值而被定義。諸如此類的食品會導致個人的能量較高飲食。儘管他們能夠控制自己的體重,但食用食物的含量並不能保護它們免受癌症的風險。
肥胖相關癌症的風險增加
研究人員使用了92,295名絕經後婦女的數據,該婦女參加了該婦女健康計劃的治療試驗。參與者在1995年至1998年之間招募了50至79歲。
這項研究排除了患有癌症歷史的女性以及每天消耗少於600卡路里或超過5,000卡路里的女性的數據。
研究人員發現,在參與者中,與肥胖相關的癌症的DED較高的人比較低的DED癌症的癌症的風險高10%。此外,雖然較高的能量密度飲食與較高的BMI相關,但發現與肥胖相關的癌症的風險增加的女性與那些與那些相比的癌症的風險更高。超重或肥胖。
體重管理和能量密集飲食
關於研究的結果,研究人員得出結論,他們的發現表明體重管理如何不足以降低與肥胖相關癌症的風險,尤其是如果個人的能量緻密飲食高。
這項研究的結果讓人聯想到最近的125Th美國心理協會的年度大會。研討會上的演示者討論了醫生辦公室的脂肪塑造問題,在那裡,由於體重問題,立即假定超重或肥胖患者的健康問題。
因此,他們強調,以重量為中心的健康模型不是確定患者健康的有效手段。就像當前研究的結果一樣,研討會上的演示者討論瞭如何具有正常體重的方式不會立即轉化為身體健康。