咖啡因被認為是良好的能量來源，幫助大腦保持警惕並專注。難怪為什麼它是全世界最消耗的藥物之一。
但是，一項新的研究表明，好處不僅僅是思想。事實證明，咖啡因可能不像以前認為的那樣對心臟有害，甚至可能對此有益。
假設咖啡會對心臟產生有害影響，許多醫生建議心律異常的患者避免咖啡因消耗。但是，對於其中大多數人來說，咖啡因有時可能會降低心律不齊的頻率。
高級研究員彼得·基斯特勒（Peter Kistler）博士說：“儘管咖啡增加了您的心律，但並沒有使其異常。” “我們發現咖啡對心律沒有不利影響，實際上，每天最多三杯咖啡可能具有保護性。”
雖然不要狂飲咖啡
基斯特勒說，飲用咖啡因後發展心pal的人仍然應該避免這種心臟。大約9％的我們65歲以上的居民患有房顫。
疾病控制和預防中心建議：“有些患者發現咖啡是其心律不齊的明顯觸發，他們仍然應該謹慎。”
基斯特勒和他的同事分析了八項先前發表的研究，以建立一幅大圖，研究了咖啡因消費與心律不齊之間的關係。他們發現，在近23萬參與者中，咖啡消費降低了心房顫動（一種常見的心律障礙）的頻率，降低了6％。對近116,000名參與者的更深入分析得出的降低甚至更好地減少了13％。
研究人員認為咖啡因不會引起大多數異常的節奏，因此應該可以。實際上，常規的咖啡消費可保護患者免於房顫。然而，根據動物試驗的數據，他們以每天300毫克的最大咖啡因攝入量蓋上帽子，這大致相當於三杯。
能量飲料對心臟健康不像咖啡和茶一樣有益
研究人員還說，儘管咖啡因和茶可能對心臟有益，但對於能量飲料來說，咖啡因和茶也不能說，因為它們也含有咖啡因，但對人的心臟健康卻更風險。過去，許多研究對能量飲料得出了類似的結論：它們可能會引起威脅生命的心律和血液凝塊。
同時，美國兒科學會推薦那些青少年不應該食用能量飲料，但是CDC說其中30％至50％的人會這樣做。
發現是出版在雜誌美國心髒病學院。
