根據一項新研究，宿醉的持續時間比大多數人想像的要長，因此，如果很快就會出現重要的事情，人們可能希望避免喝酒。
擺脫宿醉顯然不僅僅是治療身體的影響，因為在喝酒後的第二天也存在認知作用。
宿醉的持續時間比您想像的要長
據巴斯大學的研究人員說，宿醉的持續時間可能比飲酒後的第二天長。
在一項研究中出版在癮日記，研究人員透露，即使前一天晚上喝酒的人的血液中幾乎沒有酒精，他們仍然會遭受負面的認知影響。
“我們發現，宿醉障礙速度受損，短期和長期記憶以及持續關注。這些能力的表現障礙反映了較差的集中度和專注力，記憶力下降，並且在飲酒之夜之後的第二天，反應時間減少了，”說研究的主要作者克雷格·岡恩（Craig Gunn）。
根據研究人員的說法，研究結果很重要含義人們喝酒後進行的活動。例如，人們可能會等到他們認為酒精在開車回家之前不再在系統中，等待宿醉的身體影響。但是，新研究的結果表明，當時這些人可能仍然患有認知障礙，因此他們不應該在方向盤上。
研究人員還提出了飲酒後第二天要上班的問題。儘管他們可能能夠度過一天，但人們應該知道宿醉將如何影響他們在工作中的表現。公司可能還希望查看他們關於酒精中毒的政策，以考慮二天的飲酒影響。
最好的宿醉治療方法
宿醉的身體影響包括頭痛，噁心和疲勞。假設沒有經歷這些身體影響的人也不會遭受飲酒過多的認知影響。
在線有各種技巧如何防止宿醉，包括保持水分，飲用前進食並避免確定酒精類型。也有關於宿醉藥這將治愈症狀，並有希望的早期結果。
但是，預防或治愈宿醉的最佳方法首先不是喝酒，尤其是在最近發布的全球研究中，沒有這樣的事情安全的酒精。
