有許多因素會影響皮膚的狀況和整體外觀。僅舉幾例，天氣，污染，吸煙，喝酒，不塗足夠的防曬霜，但許多人不知道壓力會對您的膚色產生的破壞性影響。
不幸的是，當今大多數人的生活是壓力的一部分，許多人不得不兼顧一個家庭和職業。但是，一旦您知道壓力會對皮膚產生的負面影響，您可能會決定採取行動以大大降低壓力水平。
1。壓力會引起炎症
不幸的是，不幸的是，太多的壓力會導致您的腸道各種問題，而大多數人現在意識到良好的重要性腸道健康對於您的整體健康和福祉，您的皮膚也不例外。
當您經歷過多的壓力時，消化系統會減慢，從而導致腸道中不健康細菌的數量增加。
這如何影響您的皮膚？好吧，腸道破壞會導致營養不良，這基本上意味著您的腸道可能容易洩漏。聽起來很粗糙，對嗎？更糟糕的是，這種洩漏會導致整個身體的炎症，包括皮膚。
突破城！
2。壓力會使您的皮膚更油脂
如果您已經有油性皮膚類型，甚至是組合，那麼這不是好消息，但壓力會導致您的身體產生更多皮質醇（主要的壓力激素之一）當您的身體將自己置於“戰鬥或飛行”的反應中，正是這種激素會導致皮脂腺過度驅動。
這對您的皮膚意味著什麼？簡而言之，石油生產比您的皮膚需求更多，導致毛孔阻塞和突破。
3。壓力會引起失眠
你知道表達'讓您的美麗睡眠的重要性''？好吧，這不僅僅是您的美容師鑽探到您的陳述！
睡眠或缺乏睡眠可能會對您的皮膚狀態產生巨大影響。睡覺時，皮膚會得到補充，恢復活力和修復，並且沒有足夠的睡眠（每晚7-8小時，最好是在午夜之前開始），您的膚色會受到影響。
這與壓力如何联系？
在工作期間特別壓力後，您多久度過一次不眠之夜？
可能比您要記住的次數還要多，第二天，您的皮膚無疑會顯示出您糟糕的夜晚的跡象，使您的皮膚老化，增加了突破的風險，當然還有講述的黑眼圈和浮腫的眼睛。
如果您要忍受太多，例如在上大學或夜間學校的全職工作，請考慮參加這樣的在線課程DNP程序，該計劃使您可以圍繞其他承諾學習。
4。壓力會導致皮膚乾燥和片狀
就像壓力激素可以導致皮膚產生更多的油一樣，也會引起相反的作用。強烈乾燥。
當您感到壓力時，腎上腺素是由身體產生的，這使您更有可能出汗，當您汗太多，您的身體因流體損失而脫水。
如果您已經患有乾燥或片狀皮膚或受濕疹影響的皮膚，則壓力會導致您的症狀變得更糟。在正常情況下，您需要您的洗面乳與之抗爭。
