母乳是由母親給予的嬰兒的天然和營養來源，這對於嬰兒的生長和發育至關重要。
母乳沒有帶來真正的含義，與成年男子喝酒以迅速發展質量並促進人體的肌肉增加，英國男子健康說。
健美運動員經過廣泛的訓練和不同的長度，以實現其理想的肌肉和擬合身體以進行自我培養。但是，最近，出現了幾個神話，表明母乳是成年男子的肌肉“肌肉”的“奇蹟”飲料。人們經歷了很大的長度，甚至嘗試了“母乳神話”進行測試。
該方法利用母乳作為蛋白質奶昔中的鹼液體。母乳代替蛋白質奶昔中水的使用，這是當前實現體內體積和質量同時舉重並舉重的標準。
為什麼“在健美運動中喝母乳”一件事情？
這種現像在健美運動員中越來越受歡迎，表明它為成年男性提供了更多的營養，就像它為成長的嬰兒提供的同等重要。
“我認為為肌肉生長喝母乳的想法是，它的卡路里和營養濃度令人難以置信，並且還有一些額外的健康物質。”男性健康。
“有趣的是，母乳中也有幾種生長激素……儘管我不確定它們實際上以任何方式使人類受益。”皮埃爾說。
科學家和教練說，當一個人吸收更多的營養卡路里時，就會發生肌肉生長。
流行文化中的母乳神話
內部人士引用這是一個新的Netflix紀錄片系列，名為（UN），第三集中以（Un）為特色，幾個成年男子相信神話。紀錄片顯示健美運動員認為和喝母乳是其健美飲食計劃的一部分。
James“ JJ” Ritenour在紀錄片中出現，並問“購買人牛奶並將其用於與原始目的相距甚遠的東西是否合乎道德？”
他回答說：“母乳過去對我做得很好。” “為什麼不能再做同樣的事情？”
他補充說：“如果我想成長並儘我所能，我會像嬰兒一樣吃飯，我會像嬰兒一樣睡覺，如果喝母乳是其中的一部分，那絕對是我要利用的優勢。”
揭穿母乳神話
目前，沒有科學主張支持母乳作為健美運動員的“肌肉增強”補充。一杯母乳可提供170卡路里（比全牛奶多20卡），10克脂肪，16克碳水化合物，2克蛋白質（比全牛奶少5個）以及維生素和礦物質。這樣，營養師和科學家認為，這樣的營養和高熱量濃密的液體（例如這種）對常規的健身愛好者有益。但是，母乳仍然不是可行的選擇。
戴夫·阿斯普里（Dave Asprey）博客說，母乳產生的許多因素都到了從母親的乳房中抽出的何時。甚至專家也認為，它可能會引起不同的疾病，因為人們不確定它是在無菌環境中泵送的。甚至艾滋病毒和其他疾病也可以通過母親的母乳。
其他因素包括：
- 稀有
- 昂貴的
- 母乳的未知來源
- 污染
本文由技術時報擁有
由以賽亞·阿隆佐（Isaiah Alonzo）撰寫
