在大多數情況下，富有成效一直與在辦公室裡有聯繫。畢竟，在工作場所中可以讓您完成工作並完成一天的必要任務。
然而，兩項單獨的研究表明，遠離工作場所的工作實際上是有益的，不僅提高了生產力水平，甚至提高了工人的健康狀況。
在第一項研究中，斯坦福大學的研究人員與一家中國旅行社的255名員工合作，分配了一半在家工作，另一半是在辦公室內工作的對照組。兩組同時工作和持續時間為九個月。
根據結果，根據客戶互動和銷售率衡量的工作群組的工作群體將其績效提高了13％。該小組的每一分鐘也更有生產力，理由是分心，休息時間和病假較少，從而有助於提高其生產力。
但是，研究人員指出，沒有任何變化表現在對照組中：一般來說，留在工作場所沒有負面影響。在選擇時，由於許多工作組的工作人員選擇回到辦公室，研究人員建議至少在家中工作的選擇應向員工開放。這將使工人能夠發現他們將最有生產力的設置。
在第二項研究中，研究人員發現靈活的工作時間表使員工有機會享受更好的睡眠質量和數量。工作可能會感到壓力很大，但是研究人員將足夠的睡眠視為減輕工作帶來的不良影響的簡單方法。
只要他們登錄與對照組相同的小時，就可以自由選擇何時何地工作，受試者每週就可以再入睡近一個小時。獲得足夠的睡眠很重要，因為研究人員認為，在缺席的情況下，人們並不那麼謹慎或專心，處理信息更慢，從而導致決策受損。
這不僅影響一個人的身體健康，而且影響整體健康狀況。
雖然遠程工作具有其好處，但公司必須了解這不是所有人。在家工作是適合具有特定的個性。那些認真和誠實的人比同行養成拖延的人更有可能在家工作。
