根據一項新研究,美國人現在的壓力低於以前。研究人員總結說,居住在美國的人們的主要壓力因素主要集中在對金錢和兒童的擔憂上。
美國心理協會最近發布了美國調查的壓力。該報告由該小組每年製作一次。發現年輕人,父母和婦女是報告壓力最高的群體之一。
“平均而言,美國人的壓力水平在10分制上的壓力水平為4.9,其中1個'或沒有壓力',而10個壓力是“很大的壓力”,從2007年的6.2降低了壓力。然而,報告的壓力水平仍然高於美國人認為健康狀況的壓力水平 - 在美國的壓力範圍為3.7。總結。
調查報告中,大約有64%的受訪者涉及金錢給他們的生活帶來壓力,這是導致精神困擾的主要因素。在該報告中研究的人中,接下來的兩個主要問題是工作和經濟。這些都與金錢問題有關,進一步增強了金錢在美國人的壓力中所扮演的角色。
少於50,000美元的人被認為對財務擔憂最大的壓力最大。這是與2007年進行的第一項報告相比,當時對金錢的擔憂在所有財務範圍內平均分佈。收入較低的人報告金錢的可能性是他們的生活方式的兩倍。
美國的壓力報告顯示,至少在某些時候,有72%的美國人對金錢感到壓力。具體來說,美國人最關心生活的基本成本,儲蓄退休和意外費用,例如醫療費用。
被調查的人中有22%報導了對財務問題的極端壓力。大約有26%的被調查參與者在大多數情況下都會對財務問題感到壓力。研究顯示,由於費用,大約12%的美國人在過去的12個月中需要醫療服務。
父母比沒有孩子的人更有可能從事不健康的壓力管理技術,包括飲酒和煙草消費。
調查顯示,配偶和現場浪漫伴侶通常可能是壓力的目標。大約41%的受訪者表示,在調查前的30天內,他們大喊或以其他方式對其他半場失去了耐心。只有18%的人報告了針對同事的同樣行為。
情緒支持系統,例如親密的朋友或家人,可以幫助人們減輕壓力水平。調查顯示,與周圍這樣的人相比,生活中沒有這種媒體的人的壓力水平更高。
儘管美國的總體壓力減少了,但金錢和兒童仍然是主要問題。