研究表明,過度沉迷於能源或運動飲料的青少年可能會從事其他不太健康的行為,包括吸煙,消費太多的軟飲料或花費數小時在玩電子遊戲中。
杜克大學和明尼蘇達大學的研究人員報導,在對明尼蘇達州約2800名少年的調查中,發現他們每周至少要消費一種能量或運動飲料,這是在玩電子遊戲的花費更多的時間,消費了更多的糖飲料,並據報導吸煙了。
大約38%的青少年對調查做出回應,承認他們每周至少喝了一種運動飲料,而大約15%的人報告以相同的頻率消費能量飲料。
研究人員發現,大量能量飲料消費者的男孩每週玩視頻遊戲四個小時的時間比那些沒有的視頻遊戲要多四個小時。
在調查中,約有20%的男孩和女孩經常使用能量飲料,報告了他們抽煙,比較大約8%的受訪者說他們少量食用這種飲料的頻率較低。
寫作在《營養教育與行為雜誌》中,研究人員將這些發現的特徵是“令人不安的,因為它們可能表明某些青少年之間的問題行為聚集。”
雖然研究人員承認他們無法證明是最初的,能量,體育飲料或其他行為的消費,但專家說,研究了這些行為的研究表明,可以一起跟踪。
“基於這項研究,我們根本不能責怪體育和能量飲料,”某些不健康行為的上升水平,說哈佛醫學院教授傑森·布洛克(Jason Block),他沒有參與研究。 “只是不專注於健康行為的青少年更有可能消費這些飲料,”
杜克大學和明尼蘇達州的研究人員說,在青少年中,能源和體育飲料的消費量增加了三倍,而果實飲料和軟飲料的消費量則下降。他們指出,從2009年到2010年,青少年接觸了這些飲料的電視廣告,增長了20%。
美國兒科學會建議青少年應在長期和劇烈的活動後才能食用運動飲料,並說應避免能量飲料,因為它們沒有真正的好處,並且會產生過度刺激人體神經系統的風險,因為它們可以包含大量的刺激劑,例如咖啡因。