新的研究表明，目的感可以幫助一個人壽命更長，無論年齡多大。
研究人員對促進積極的成人發展和衰老具有明顯的影響。來自加拿大卡爾頓大學的心理學家團隊研究了超過6,000名受試者的生活目的。還研究了其他的社會心理變量，這些變量還研究了參與者與他人的積極關係及其負面和積極情緒。
心理學家發現那些說自己有生命目標的人比沒有人生目標的人更有可能活著。即將退休的成年人，如果他們的日子充滿了活動，而不是考慮下班後無事可做。
這團隊使用了來自MIDUS（美國中年）研究的數據，該研究是一項調查，代表了全國各地的美國人的年齡。 14年後，有569名參與者（佔研究組的9％）比倖存者去世的積極目標低或更少。
首席研究員帕特里克·希爾（Patrick Hill）說：“我們的發現指出，找到生命方向，並為要實現的目標設定總體目標可以幫助您實際壽命更長的時間，而不管您何時找到目標。” “因此，越早朝著生命的方向發展，這些保護作用可能越早發生。”
有很多理由得出的結論是，在生活中有目標可能有助於比年輕人更多地保護老年人的生活。老年人退休後可能會從某種方向感中受益，而失去了組織日程安排的來源。老年人也比年輕人更有可能面對死亡率。
儘管以前的研究表明，生命目標降低了死亡率，但這項新研究分析了生命目標如何隨著時間的流逝而受益。一般而言，生活目的在整個壽命中構成了較低的死亡率風險，並在整個後續期間對年齡，中年和年輕人都具有相同的好處。
