一項新的研究發現，限製酒精飲料的數量仍然是防止宿醉的方法，而不是通過吞噬水或飲酒後填充食物。
宿醉幾乎總是在晚安，聚會或放鬆的時間之後。當酒精到達頭時，大多數人都會將夜晚視為“史詩”或與之接近的東西。但是，儘管宿醉可能意味著有趣的時代，但它帶有價格 - 一系列令人不快的身體感覺，精神失誤和整體不良經歷。這就是為什麼許多人對可以防止宿醉的原因感興趣的原因，包括研究SA`ID主題的一群專家。
這項研究是在阿姆斯特丹舉行的歐洲神經心理藥理學學院年會上提出的，並深入研究了可能影響宿醉的飲酒習慣的細節。
來自加拿大和荷蘭的一組研究人員對加拿大的789名學生進行了對上個月飲酒的細節的調查。詢問的信息包括飲料數量，攝入量和宿醉程度。然後，研究人員測量了報告有宿醉的參與者的估計血液酒精濃度和沒有宿醉的參與者。
根據分析，科學家發現，沒有宿醉的研究對像中有79％的血液酒精水平約為0.10％，這是歐洲許多國家安全駕駛極限的兩倍。
烏得勒支大學（Utrecht University）的首席作家喬里斯·沃斯特（Joris Verster）說：“總的來說，我們發現了一種很直接的關係；您喝的越多，您就越有可能宿醉。”
進一步研究，研究人員還調查了酒後飲酒後的飲食或飲用水是否可能降低宿醉體驗的風險。為此，科學家對826名荷蘭學生進行了對他們上次飲酒課程的調查，以及他們之後是否吃水或喝水。還要求參與者將宿醉經驗從缺席評價到極端。
調查結果發現，飲酒後有54.4％的參與者確實食用了食物。但是，宿醉的嚴重程度並未彼此之間存在顯著差異，也沒有統計上至關重要的發現。
喝太多酒精具有各種破壞性影響，對於25-30％的飲酒者，他們聲稱自己沒有宿醉，傾向是讓他們持續喝酒。然後，此類研究可能有目的是提供有關過量飲酒影響的基於證據的信息。
照片：Kimery Davis |Flickr
