ผู้ที่ใช้กาแฟที่มีคาเฟอีนเทียบเท่ากับกาแฟชงสามถ้วย (หรือเจ็ดถ้วย) มีแนวโน้มที่จะเห็นภาพหลอนมากกว่าการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น นักวิจัยพบว่าคนที่มีกการบริโภคคาเฟอีนสูงไม่ว่าจะมาจากกาแฟชาช็อคโกแลตหรือเครื่องดื่มให้พลังงานหรือยาเม็ดมีแนวโน้มที่จะได้ยินเสียงและดูสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นมากกว่าผู้ที่บริโภคกาแฟชงครึ่งถ้วย แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่ดื่มกาแฟจำนวนมากยังไม่เป็นที่รู้จักกันในภาพหลอนอย่างจริงจัง แต่เมื่อประสบการณ์ประเภทนี้รบกวนการทำงานประจำวันพวกเขาก็ถือว่าเป็นโรคจิต กาแฟสำเร็จรูปเจ็ดถ้วยมีคาเฟอีนทั้งหมด 315 มิลลิกรัมตามข้อมูลที่นักวิจัยใช้ นั่นแปลว่าชาที่แข็งแรงประมาณหกถ้วย, เก้าโคลา, วัวแดงสี่ตัวและกาแฟประมาณหนึ่งครึ่งครึ่งที่คาเฟ่บูติกเอฟเฟกต์ที่หลากหลายคาเฟอีนเป็นระบบกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางที่หยุดชั่วคราวอาการง่วงนอนและเรียกคืนความตื่นตัว- ชาวอเมริกาเหนือ 90 เปอร์เซ็นต์กินคาเฟอีนบางรูปแบบทุกวัน มันเป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดในโลกนักวิจัยกล่าว คาเฟอีนถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์โดยกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กภายใน 45 นาทีหลังจากการกลืนกิน ในการดูแลคาเฟอีนสามารถเพิ่มความสามารถในการใช้แรงงานทางจิตใจหรือทางกายภาพ แต่เมื่อใช้เกินมันก็สามารถทำให้มึนเมาก่อให้เกิดความกังวลใจ, หงุดหงิด, ความวิตกกังวล, การกระตุกของกล้ามเนื้อ, อาการนอนไม่หลับ, อาการปวดหัวและอาการใจสั่น, การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็น นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเดอร์แฮมกล่าวว่าการค้นพบนี้จะนำไปสู่จุดเริ่มต้นของความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบของโภชนาการต่อภาพหลอนและพฤติกรรมโรคจิตในรูปแบบอื่น ๆ เช่นอาการหลงผิดและโรคจิตเภท การเปลี่ยนแปลงของการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มรวมถึงการบริโภคคาเฟอีนสามารถช่วยให้ผู้คนรับมือกับหรือป้องกันภาพหลอน ผลลัพธ์มีรายละเอียดในวารสารบุคลิกภาพและความแตกต่างของแต่ละบุคคล-คาเฟอีนทำให้ความเครียดรุนแรงขึ้นในการศึกษาได้รับทุนสนับสนุนจากสภาวิจัยเศรษฐกิจและสังคมและสภาวิจัยทางการแพทย์นักเรียนที่ไม่สูบบุหรี่ 200 คนที่มหาวิทยาลัยสหราชอาณาจักรได้รับการถามเกี่ยวกับการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนโดยทั่วไปเช่นกาแฟชาและเครื่องดื่มช็อคโกแลตและแท็บเล็ตคาเฟอีน ระดับความเครียดและความโน้มเอียงของพวกเขาที่จะมีประสบการณ์ประสาทหลอนก็ถูกประเมินเช่นกัน การได้เห็นสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นได้ยินเสียงและรู้สึกถึงการมีอยู่ของคนตายอยู่ในประสบการณ์ที่รายงานโดยผู้เข้าร่วมบางคน คำอธิบายอาจเป็นไปได้ว่าคาเฟอีนถูกพบว่าทำให้ผลกระทบทางสรีรวิทยาของความเครียดรุนแรงขึ้น เมื่อไรภายใต้ความเครียดร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่าคอร์ติซอล ฮอร์โมนนี้ได้รับการปล่อยตัวมากขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเครียดเมื่อผู้คนเพิ่งมีคาเฟอีน การเพิ่มขึ้นของคอร์ติซอลพิเศษนี้อาจเชื่อมโยงการบริโภคคาเฟอีนกับแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นในการเห็นภาพหลอน Simon Jones ผู้นำระดับบัณฑิตศึกษาของแผนกจิตวิทยาของ Durham กล่าวลิงค์ประสาทหลอนโจนส์และเพื่อนร่วมงานของเขาสันนิษฐานว่าประสบการณ์โรคจิตรวมถึงภาพหลอน "มีอยู่ในความต่อเนื่องที่ทอดยาวไปสู่ประชากรที่มีสุขภาพดี" ดังนั้นพวกเขาจึงศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างคาเฟอีนและภาพหลอนในประชากรที่มีสุขภาพดีมากกว่าประชากรของผู้ป่วยทางจิตหรือยารักษาโรคจิต การวิจัยก่อนหน้านี้ได้เน้นถึงปัจจัยหลายประการเช่นการบาดเจ็บในวัยเด็กซึ่งอาจนำไปสู่ภาพหลอนที่เกี่ยวข้องทางคลินิกโจนส์กล่าว มีหลายปัจจัยที่คิดว่าเชื่อมโยงกับภาพหลอนบางส่วนเนื่องจากผลกระทบต่อปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียด เมื่อพิจารณาถึงการเชื่อมโยงระหว่างอาหารและอารมณ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างคาเฟอีนและการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียดดูเหมือนว่ามีความเหมาะสมในการตรวจสอบว่ามุมมองทางโภชนาการอาจเพิ่มอะไร “ ภาพหลอนไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยทางจิต” โจนส์กล่าว “ คนส่วนใหญ่จะมีประสบการณ์สั้น ๆ เกี่ยวกับการได้ยินเสียงเมื่อไม่มีใครอยู่ที่นั่นและประมาณสามเปอร์เซ็นต์ของคนที่ได้ยินเสียงดังกล่าวเป็นประจำคนเหล่านี้หลายคนรับมือกับสิ่งนี้และใช้ชีวิตตามปกติ” ผู้ที่ไม่สามารถรับมือได้ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคาเฟอีนเพื่อรับมือ?เป็นไปได้ว่าการเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคคาเฟอีนและภาพหลอนเกิดจากความจริงที่ว่าคนที่มีแนวโน้มที่จะใช้คาเฟอีนเพื่อช่วยให้พวกเขารับมือกับประสบการณ์ของพวกเขา Charles Fernyhough นักจิตวิทยา Durham กล่าว “ จำเป็นต้องมีการทำงานมากขึ้นเพื่อกำหนดว่าการบริโภคคาเฟอีนและโภชนาการโดยทั่วไปมีผลกระทบต่อภาพหลอนประเภทนั้นที่ทำให้เกิดความทุกข์” Fernyhough กล่าว การวิจัยในพื้นที่นี้ยังคงดำเนินต่อไปและประชาชนสามารถมีส่วนร่วมในการศึกษาที่ www.dur.ac.uk/srjones
- วิดีโอ-ประสบการณ์นอกร่างกายเสมือนจริง
- 10 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกาแฟ
- ปรากฏการณ์ 10 อันดับแรกที่ไม่ได้อธิบาย
เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารอาหาร
