วิตามินบี 12 สามารถช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ซึ่งเป็นการศึกษาใหม่
"แม้แต่การเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างเล็กใน [วิตามินบี 12] ก็สามารถส่งผลกระทบต่อความเสี่ยง"โรคอัลไซเมอร์นักวิจัยการศึกษาดร. Babak Hooshmand จากสถาบัน Karolinska ในสวีเดนบอกกับ MyHealthNewsdaily
เมื่อร่างกายมีวิตามินบี 12 ระดับปกติจะสามารถตอบโต้ผลกระทบของสารประกอบในเลือดที่เรียกว่า homocysteine ซึ่งในระดับสูงมีความสัมพันธ์กับโรคอัลไซเมอร์และโรคหลอดเลือดสมอง Hooshmand กล่าว
วิตามินบี 12มักพบในปลา, เนื้อสัตว์และซีเรียลเสริม นอกจากนี้ยังได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากผลกระทบที่เพิ่มขึ้นของพลังงานสมมุติ แต่ไม่มีหลักฐานว่าการทานอาหารเสริมจะเพิ่มระดับพลังงานในผู้ที่ไม่ขาดวิตามินตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
และการรับประทานอาหารที่สูงตามธรรมชาติใน B12 เป็นวิธีที่ดีกว่าในการรับวิตามินมากกว่าการทานอาหารเสริมเครื่องดื่มยิงหรือฉีด Hooshmand กล่าว
การศึกษาจะตีพิมพ์ในวันพรุ่งนี้ (19 ต.ค. ) ในวารสารประสาทวิทยา
การตรวจเลือดและ B12
นักวิจัยตรวจสอบ 271 คนฟินแลนด์อายุ65 ถึง 79ผู้ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อม ในตอนท้ายของการศึกษาเจ็ดปีมีคนพัฒนา 17 คนโรคอัลไซเมอร์-
ตัวอย่างเลือดถูกนำมาจากทุกคนในการศึกษาและนักวิจัยตรวจสอบระดับ homocysteine และวิตามิน B12 ของพวกเขา ไม่มีคนในการศึกษาที่ใช้อาหารเสริม B12
นักวิจัยพบว่าวิตามินบี 12 เพิ่มขึ้นเล็กน้อยมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ Hooshmand กล่าว
ผลการวิจัยพบว่าเป็นจริงแม้หลังจากอายุเพศความดันโลหิตน้ำหนักและสถานะการสูบบุหรี่
สมองและ B12
ผลการวิจัยสนับสนุนการวิจัยอื่น ๆ ที่ทำเกี่ยวกับผลกระทบของ B12 ต่อหน่วยความจำ ในปี 2004 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neuropsychology พบว่าในหมู่ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงในการพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ผู้ที่มีการขาดวิตามินบี 12 ดำเนินการได้ไม่ดีในการทดสอบหน่วยความจำมากกว่าผู้ที่มีระดับ B12 ปกติ
และในการศึกษาในเดือนกันยายนในวารสาร PLOS ONE นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดพบว่าอาหารเสริมวิตามินบี 12 ลดอัตราการหดตัวของสมองในผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยซึ่งเป็นสารตั้งต้นต่อโรคอัลไซเมอร์
Hooshmand กล่าวว่าการศึกษาใหม่ของเขาจะต้องทำซ้ำกับกลุ่มผู้เข้าร่วมกลุ่มใหญ่ก่อนที่จะส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติทางคลินิก
การศึกษายังต้องทำเพื่อทดสอบว่าการแทรกแซงอาหารเสริมวิตามินบี 12 สร้างความแตกต่างในการลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์หรือไม่
