หากคุณอยู่ในการทิ้งคุณอาจคิดถึงการดูหนังตลก การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการคาดหวังเพียงแค่เสียงหัวเราะทำให้เรารู้สึกดี
นักวิจัยแบ่งคนออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งบอกว่าพวกเขาจะดูหนังตลกอีกกลุ่มไม่ได้
"เลือดจากวิชาทดลองก่อนที่พวกเขาจะดูวิดีโอมีเบต้าเอนโดฟินเพิ่มขึ้น 27 เปอร์เซ็นต์และฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์มากขึ้น 87 % เมื่อเทียบกับเลือดจากกลุ่มควบคุมซึ่งไม่ได้คาดหวังว่าจะได้รับการเฝ้าดูวิดีโอตลก" Lee Berk จาก Loma Linda University อธิบาย
เบิร์กกล่าวว่าเมื่อรวมกับการวิจัยก่อนหน้านี้ว่าเสียงหัวเราะช่วยเพิ่มอารมณ์ได้ผลลัพธ์ "ดูเหมือนจะมีความสำคัญเชิงบวกต่อสุขภาพการป้องกันโรคและการลดความเครียดอย่างแน่นอน"
การศึกษามีขนาดเล็ก แต่เกี่ยวข้องกับคนเพียง 16 คน
ระดับของสารที่ให้ความรู้สึกดีเหล่านี้ยังคงสูงขึ้นในระหว่างวิดีโอซึ่งนำมาซึ่งสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า "เสียงหัวเราะที่สนุกสนาน" และเป็นเวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากนั้น
ผลลัพธ์ที่ประกาศในวันนี้กำลังนำเสนอในการประชุมประจำปีที่เรียกว่าชีววิทยาทดลองที่จัดขึ้นโดยสมาคมสรีรวิทยาอเมริกัน
- อารมณ์ขันทำให้เรามีความหวัง
- ผู้หญิงสนุกกับอารมณ์ขันมากขึ้นการศึกษาแนะนำ
- ไม่มีเรื่องตลก: สัตว์หัวเราะเหมือนกัน
- ไม่ตลก แต่ฮ่า ๆ อย่างไรก็ตาม
