มีแรงจูงใจใหม่ในการทำสิ่งดีๆให้กับผู้อื่น: มันทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นตามการศึกษาใหม่
Michael Steger นักจิตวิทยาที่ University of Louisville ในรัฐเคนตักกี้รู้สึกประหลาดใจกับความแตกต่างของผู้คนในชีวิตของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นแพททิลล์แมนออกจากเอ็นเอฟแอลเพื่อเข้าร่วมกองทัพและต่อสู้ในอิรักและต่อมาอัฟกานิสถาน (ที่ซึ่งเขาถูกฆ่าตาย) สเตเกอร์กล่าว แต่คนดังและสังคมปารีสฮิลตันติดตามอย่างต่อเนื่อง“ ชีวิตสาธารณะแห่งความตื้นเขิน”
Steger อดไม่ได้พฤติกรรมทำให้ผู้คนมีความสุขมากขึ้น- ค้นหาความสุขหรือทำดี?
เพื่อค้นหาเขาและเพื่อนร่วมงานของเขาได้ขอให้กลุ่มนักศึกษาระดับปริญญาตรี 65 คนทำการสำรวจออนไลน์ในแต่ละวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ซึ่งประเมินว่าเวลาที่พวกเขาเข้าร่วมในความเกลียดชังหรือพฤติกรรมการแสวงหาความสุขเมื่อเทียบกับกิจกรรมที่มีความหมายเช่นการช่วยเหลือผู้อื่นฟังปัญหาของเพื่อน
แบบสำรวจถามวิชาว่าพวกเขารู้สึกว่าชีวิตของพวกเขามีจุดประสงค์มากแค่ไหนในแต่ละวันและไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกมีความสุขหรือเศร้า อาสาสมัครยังทำแบบสอบถามสองชุดในตอนต้นและจุดสิ้นสุดของการศึกษาเพื่อประเมินว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาโดยทั่วไป
พวกเขาพบว่ายิ่งผู้คนมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความหมายมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้นและชีวิตของพวกเขาก็มีจุดประสงค์มากขึ้น ในทางกลับกันพฤติกรรมการแสวงหาความสุขไม่ได้ทำให้คนมีความสุขมากขึ้น
ตระหนักว่าบางคนอาจรู้สึกผิดเกี่ยวกับการรายงานพฤติกรรมการแสวงหาความสุข Steger และเพื่อนร่วมงานของเขาจากนั้นปรับเปลี่ยนคำถามการสำรวจเล็กน้อยเพื่อให้พวกเขาดูมีข้อยกเว้นน้อยลงและขอให้นักเรียนกลุ่มใหม่ทำการศึกษาอีกครั้งคราวนี้เป็นเวลาสี่สัปดาห์ นักจิตวิทยาได้ผลลัพธ์เดียวกัน
“ หลายครั้งที่เราคิดว่าความสุขเกิดขึ้นเพราะคุณได้รับสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวคุณเอง” ริชาร์ดไรอันนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษากล่าว แต่“ ปรากฎว่าในทางที่ขัดแย้งกันการให้คุณมากขึ้นและฉันคิดว่านั่นเป็นข้อความสำคัญในวัฒนธรรมที่มักจะได้รับข้อความไปสู่ผลตรงกันข้าม”
เพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ระหว่างความสุขและการทำดีไม่ใช่วิธีอื่น ๆ - ความสุขแทนที่จะนำคนทำสิ่งดีๆ - นักวิจัยมองว่ามีแนวโน้มที่จะมาก่อน พวกเขาพบว่าอาสาสมัครมีความสุขมากขึ้นหลังจากที่พวกเขาทำสิ่งที่ดีโดยบอกว่าความสุขในความเป็นจริงเกิดขึ้นจากการทำสิ่งที่ดี
ผลการศึกษาที่จะตีพิมพ์ในไฟล์วารสารการวิจัยเกี่ยวกับบุคลิกภาพนำเสนอ“ มหาศาลมองโลกในแง่ดีรูปภาพของผู้คนว่าเป็นคนถากถางฉันมีความสุขมากที่ได้เห็น” Steger บอกLiveScience-
- 10 อันดับแรกของยาโป๊
- กุญแจสู่ความสุขและทำไมเราไม่ใช้มัน
- ทำไมต้องทำดี? การศึกษาสมองให้เบาะแส
