การเลิกกันนั้นยากที่จะทำ แต่ไม่ยากอย่างที่เราคิด การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าเราประเมินค่าการระเบิดที่ทำให้หัวใจผิดปกติจากการแยกที่โรแมนติกและพวกเราบางคนทำการพยากรณ์ที่ไม่ถูกต้องโดยเฉพาะ
“ เราไม่ได้บอกว่าการเลิกราเป็นช่วงเวลาที่ดีเราไม่แนะนำ” นักวิจัยนำ Paul Eastwick นักจิตวิทยาจาก Northwestern University ในรัฐอิลลินอยส์กล่าว “ แต่มันแย่กว่าที่คนคิดน้อยกว่า”
ในช่วงเวลาหลังจากการโทรแบบแยกย่อย (หรือข้อความ) ชีวิตอาจดูเหมือนเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายที่จะไม่มีวันจบลง การศึกษาใหม่โดยละเอียดในฉบับเดือนพฤษภาคมวารสารจิตวิทยาสังคมทดลองแสดงให้เห็นว่าชีวิตไม่เพียง แต่กลับไปที่โหมดการหยุดพักล่วงหน้าสองเท่าเร็วเท่าที่จะคาดการณ์ได้ว่าการแยกเริ่มต้นนั้นไม่ได้เกือบจะเป็นไปตามที่คาดไว้ หลายความเสียใจผู้ช่วย - ไม่รู้จักเราในเวลานั้น - เห็นได้ชัดว่าเตะเข้าเพื่อตอบโต้การระเบิด
ผลลัพธ์ที่ได้แสดงให้เห็นถึงปรากฏการณ์มนุษย์ทั่วไป - เราไม่ดีในการทำนายความทุกข์ของเหตุการณ์ทางอารมณ์ตั้งแต่ผลการเลือกตั้งที่น่าผิดหวังไปจนถึงเกมฟุตบอลที่หายไป
hookups และ breakups
เป็นเวลาเก้าเดือนนักวิจัยตรวจสอบนักศึกษาเกือบ 70 คนที่ Northwestern University ซึ่งเคยเป็นมาการออกเดทมีคนอย่างน้อยสองเดือนในการเริ่มต้นการศึกษา
ทุก ๆ สัปดาห์ผู้เข้าร่วมทำการสำรวจออนไลน์อย่างรวดเร็วแสดงระดับความทุกข์และความสุขเขาหรือเธอเป็นอย่างไรและไม่ว่าเขาหรือเธอจะจินตนาการได้ว่าอยู่ในความสัมพันธ์อื่น นักเรียนยังรายงานเมื่อความสัมพันธ์ของพวกเขาสิ้นสุดลงถ้าเป็นเช่นนั้นและผู้ที่เริ่มแยก
หากผู้เข้าร่วมยังคงอยู่ในความสัมพันธ์พวกเขาตอบคำถามการพยากรณ์บางอย่าง: "หากความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงภายในสองสัปดาห์ถัดไปคุณจะเห็นด้วยกับคำสั่งนี้ในสอง [สี่, แปด, สิบสอง] สัปดาห์:"
- "โดยทั่วไปฉันมีความสุขมากในทุกวันนี้"
- "ฉันเสียใจอย่างยิ่งความสัมพันธ์ของฉันสิ้นสุดลง"
หากผู้เข้าร่วมรายงานการเลิกราพวกเขาระบุระดับความทุกข์และความสุข
ภายในหกเดือนนักเรียน 26 คนรายงานความสัมพันธ์ที่โรแมนติกสิ้นสุดลง โดยรวมแล้วผู้เข้าร่วมฟื้นอารมณ์ในเวลาประมาณ 10 สัปดาห์ ในขณะที่นักเรียนระบุว่าความทุกข์ของพวกเขาจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป “ มันจะใช้เวลาประมาณสองเท่าถ้าคุณไปโดยการคาดการณ์ของพวกเขา” Eastwick กล่าว
บุคคลที่รายงานว่ามีความรักกับหุ้นส่วนและผู้ที่อยู่ในช่วงท้ายของการเลิกราแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจที่ลึกซึ้งที่สุดโดยคาดการณ์ว่าจะมีระดับความรักที่หายไปจากความรักที่ไม่สมจริง
การคาดการณ์ที่ผิดพลาด
ปัจจัยทางจิตวิทยาหลายประการสามารถอธิบายการคาดการณ์ที่ผิดพลาดเหล่านี้ได้
"คำอธิบายอย่างหนึ่งคือความคิดนี้ว่าผู้คนมีความยืดหยุ่นจริง ๆ " Eastwick กล่าวLiveScience- "พวกเขามักจะไม่ได้ตระหนักถึงกลไกการป้องกันทางจิตวิทยาที่พวกเขาจะใช้ในการหยดหมวก"
ตัวอย่างเช่นคุณอาจมุ่งเน้นไปที่นิสัยที่น่ารังเกียจของอดีตหรือนิสัยใจคอที่น่ารำคาญอื่น ๆ (แม้แต่คนที่อาจน่ารักในขณะนี้)
บ่อยครั้งในระหว่างการเลิกราผู้คนจัดเรียงตัวเองด้วยผ้าม่านให้กับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับการแตกหัก “ ชีวิตดำเนินต่อไปหลังจากการเลิกรา” Eastwick กล่าว "และเมื่อคุณคาดการณ์คุณไม่ได้คิดถึงทุกสิ่งที่อาจเป็นบวกที่อาจเกิดขึ้นในสัปดาห์หน้าหรือสอง"
ผู้มีส่วนร่วมอีกคน: ความเชื่อที่ดื้อรั้นของเรา “ หากคุณมีความเชื่อหรือทฤษฎีที่ว่าการเลิกรานั้นเป็น 'x' ไม่ดีมันยากที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น” Eastwick กล่าว “ มันต้องการให้ผู้คนนั่งลงและวิเคราะห์ตัวเองจริงๆอารมณ์เมื่อเวลาผ่านไป และโดยทั่วไปแล้วผู้คนจะไม่ทำแบบนั้น "
การศึกษาได้รับทุนจากมูลนิธิวิทยาศาสตร์แห่งชาติ
- วิดีโอ: เพศและความรู้สึก
- 10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับคุณ
- แบบทดสอบเพศ: ตำนานข้อห้ามและข้อเท็จจริงที่แปลกประหลาด
