แฟชั่นใหม่กำลังกวาดล้างประเทศ โคมไฟเกลือหิมาลัย-ผลึกของเกลือสีแดงที่มีสีแดงจากพื้นที่ภูเขามากที่สุดในโลกที่ได้รับการสกัดกันตรงกลางเพื่อวางหลอดไฟหรือโคมไฟความร้อน
ผู้ขายอุปกรณ์เสริมห้องสปาเหล่านี้อ้างว่าหลอดไฟสามารถ "ล้างอากาศของไฟฟ้า-สโมค" ออกซิเจนสมองลดอาการของความผิดปกติทางอารมณ์เช่นความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลและปรับปรุงไฟล์ระบบภูมิคุ้มกัน- ผู้เสนออ้างว่าหลอดไฟเหล่านี้ทำงานได้สองวิธี: พวกเขาดึงดูดสารก่อภูมิแพ้และมลพิษจากอากาศสู่พื้นผิวของพวกเขาและพวกเขาสร้างไอออนเชิงลบ
“ พวกเขาน่ารักมันจะเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่จะมีอยู่ในเสื้อคลุมหรือข้างเตียงของคุณ” จอห์นมาลินนักเคมีเกษียณอายุก่อนหน้านี้กับสมาคมเคมีอเมริกันกล่าว
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าหลอดไฟเหล่านี้ผลิตอนุภาคที่มีประจุลบหรือไอออนที่มีความหมายหรือลดมลพิษในอากาศ ในการประเมินการเรียกร้องสุขภาพนักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องตอบคำถามพื้นฐานสามข้อ: เกลือหิมาลัยมีส่วนผสมพิเศษใด ๆ ที่อาจส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพหรือไม่? ไอออนเชิงลบเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่? และหากพวกเขาได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพหลอดไฟเหล่านี้จะผลิตในปริมาณใด ๆ หรือไม่? มาลินกล่าว ในทั้งสามข้อหามีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่ไม่สนับสนุนการเรียกร้องเขากล่าว
“ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นสามนัดและคุณออกไป” มาลินบอกกับวิทยาศาสตร์การใช้ชีวิต "ฉันขอโทษที่ต้องหักล้างสิ่งนี้ แต่ฉันไม่พบสิ่งใดที่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์" -การคิดปรารถนา: 6 Bullet Magic Bullet ที่ไม่มีอยู่จริง-
มันควรจะทำงานอย่างไร
โคมไฟเกลือหิมาลัยเป็นหลักของเกลือหินที่ขุดจากเทือกเขาหิมาลัย(โดยทั่วไปในปากีสถาน) ที่ถูกโพรงออกไปเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับหลอดไฟหรือองค์ประกอบความร้อน เมื่อพวกเขาอยู่พวกเขาให้แสงสีแดงอ่อน
แต่เกลือที่น่ารักจำนวนมากได้รับประโยชน์จากผู้ขายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ตามSolay Wellness Inc.ซึ่งขายโคมไฟเหล่านี้กุญแจหนึ่งในตะเกียงเกลือหิมาลัยคือพวกเขาผลิตไอออนเชิงลบ
"คริสตัลเกลือเป็นธรรมชาติที่ดูดความชื้นตามธรรมชาติดูดซับโมเลกุลของน้ำจากอากาศคุณจะสังเกตเห็นว่าหลอดเกลือของคุณยังคงไม่อยู่เป็นเวลานานมันจะเริ่ม 'ร้องไห้' ความร้อนจากหลอดไฟขนาดเล็กช่วยให้ผลึกที่สวยงามเหล่านี้แห้งและในทางกลับกันปล่อยไอออนเชิงลบ (สิ่งที่มีสุขภาพดีที่พบในสถานที่มากมายเช่นมหาสมุทรน้ำตกแม้แต่ฝักบัวอาบน้ำของคุณ) ขึ้นไปในอากาศ "ตามเว็บไซต์
เว็บไซต์อื่น ๆอ้างว่าคริสตัลดึงดูดสารพิษหรือมลพิษไปยังพื้นผิวเกลือหินเพราะโมเลกุลของน้ำในอากาศอาจมีมลพิษเชื้อราและสารก่อภูมิแพ้ ไอน้ำสัมผัสกับพื้นผิวของเกลือฝากมลพิษเหล่านี้จากนั้นปล่อยไอน้ำตาม draxe.com-
โคมไฟทำงานอย่างไร
อย่างไรก็ตามการเรียกร้องเหล่านี้มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะสำรองพวกเขาและไม่สมเหตุสมผลจากมุมมองทางเคมีขั้นพื้นฐานมาลินกล่าว
การเรียกร้องอย่างหนึ่งคือพวกเขาผลิตไอออนเชิงลบที่ปรับปรุงสุขภาพโดยตรง
เว้นแต่เกลือทะเลหิมาลัยจะมีความเข้มข้นสูงของแร่ธาตุอื่น ๆโซเดียมและคลอไรด์ไอออนมาลินกล่าว
“ แต่เกลือมีความเสถียรจริงๆดังนั้นคุณจึงร้อนขึ้นเล็กน้อยและไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริง” มาลินกล่าว
เพื่อแยกไอออนสองไอออนผู้คนจะต้องเพิ่มอุณหภูมิเป็นประมาณ 1,500 องศาฟาเรนไฮต์ (816 องศาเซลเซียส) ซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยหลอดไฟ 15 วัตต์ (ถ้าโคมไฟคือร้อนพอที่จะแยกองค์ประกอบสององค์ประกอบพวกเขาจะนำเสนออันตรายจากไฟไหม้)
หากไอออนเชิงลบที่เกิดขึ้นมาจากแร่ธาตุติดตามในเกลือผู้ขายควรแสดงให้เห็นว่าเกลือหิมาลัยมีปริมาณไอออนอื่น ๆ ที่มีความหมายเขากล่าวเสริม จนถึงตอนนี้ยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์ที่จะทดสอบว่าเกลือหินจากปากีสถานมีองค์ประกอบร่องรอยที่ไม่เหมือนใครในระดับความเข้มข้นสูงหรือไม่
ไอน้ำจำนวนเล็กน้อยในอากาศอาจเกาะติดกับพื้นผิวของเกลือและไอน้ำบางส่วนอาจแยกเกลือออกเป็นโซเดียมและคลอไรด์ไอออน แต่ทันทีที่ไอน้ำแห้งไอออนทั้งสองชนิดจะรวมตัวกันอีกครั้งเพื่อสร้างเกลือทันทีดังนั้นกระบวนการนั้นไม่น่าจะผลิตไอออนเชิงลบได้เช่นกันเขากล่าว
สำหรับความคิดที่ว่าไอน้ำในห้องดึงดูดมลพิษจากนั้นก็ยึดติดกับพื้นผิวของหลอดไฟนั่นก็สมเหตุสมผลเช่นกันเขาพูด มลพิษบางอย่างในอากาศอาจติดกับไอน้ำบนพื้นผิวของเกลือหินอุ่น ๆ แต่ไม่มีหลักฐานว่าความร้อนน้อยที่เกิดจากหลอดไฟสามารถสร้างการกรองมลพิษจำนวนมากได้
“ ในแง่ของการกำจัดมลพิษจำนวนมากออกจากอากาศฉันแค่ไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นได้” มาลินกล่าว แทนก้อนของถ่านด้วยพัดลมพัดผ่านมันน่าจะมีคุณสมบัติการกรองที่ดีกว่ามากเขากล่าวเสริม
ยิ่งไปกว่านั้นปริมาณอากาศในห้องนั้นมีขนาดใหญ่มากเมื่อเทียบกับขนาดของผลึกหินที่มลพิษจำนวนน้อยที่ไหลเวียนในห้องอาจติดกับพื้นผิวของเกลือหิน แม้ว่าโคมไฟจะสามารถดึงดูดมลพิษได้ แต่พื้นผิวของเกลือหินก็จะถูกเคลือบด้วยมลพิษอย่างรวดเร็วและไม่สามารถติดได้อีกต่อไป ในขณะเดียวกันการจัดหาอากาศจะถูกเติมเต็มเสมอไม่ว่าจะผ่านระบบระบายอากาศหรือประตูเปิดหรือหน้าต่างที่นำมลพิษทางอากาศเข้ามาในห้องเขากล่าว
ไอออนลบ
ถ้าโคมไฟเกลือสร้างความเข้มข้นของไอออนเชิงลบที่มีความหมายนั่นจะเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่? การวิจัยกว่าทศวรรษที่ผ่านมาหลักฐานของผลประโยชน์เชิงลบต่อสุขภาพที่มีต่อสุขภาพนั้นอ่อนแอมาก
การศึกษา 2013 ในวารสาร BMC จิตเวชศาสตร์ข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบจากการศึกษาหลายครั้งพบว่าการทำให้เป็นไอออนอากาศโดยรวมไม่มีผลกระทบโดยรวมต่อความวิตกกังวลอารมณ์การนอนหลับหรือความสะดวกสบายส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านั้นได้บันทึกการลดลงเล็กน้อยในอาการซึมเศร้าโดยมีระดับผลกระทบที่สูงขึ้นจากความเข้มข้นที่สูงขึ้นของไอออนไนซ์เชิงลบ การวิเคราะห์ยังแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงเล็กน้อยในความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลแม้จะมีความเข้มข้นของไอออนที่ต่ำกว่า คำอธิบายสำหรับผลกระทบที่อ่อนแอนี้คือรังสีที่แข็งแกร่งของดวงอาทิตย์ในช่วงฤดูร้อนผลิตไอออนเชิงลบมากกว่าในช่วงฤดูหนาวและไอออนไนซ์เชิงลบอาจเลียนแบบสภาพเหมือนฤดูร้อนเหล่านั้น อย่างไรก็ตามวิธีที่ได้รับการยอมรับมากขึ้นในการเลียนแบบสภาพฤดูร้อนคือการบำบัดด้วยแสงซึ่งได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางมากขึ้นเขากล่าว
อย่างไรก็ตามโดยรวมสำหรับวิชาเอกภาวะซึมเศร้า"ไม่มีหลักฐานการวิจัยที่แข็งแกร่งที่ระบุว่ามันเป็นประโยชน์ต่อภาวะซึมเศร้า ณ เวลานี้" Manevitz กล่าว
การศึกษาที่โดดเดี่ยวไม่กี่ครั้งแสดงให้เห็นถึงผลกระทบเล็กน้อยและชัดเจนจากการทำให้เป็นไอออนไนซ์เชิงลบ ตัวอย่างเช่นในปี 1981 นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ในอังกฤษมองไปที่อุบัติการณ์ของความยุ่งเหยิงคลื่นไส้เวียนศีรษะและปวดหัวในผู้คนในสภาพแวดล้อมที่สำนักงาน พวกเขาพบว่าอากาศในสำนักงานมีไอออนเชิงลบน้อยกว่าที่อยู่ข้างนอกโดยทั่วไป ดังนั้นทีมจึงทำการศึกษาแบบ double-blind และพบว่าการแนะนำไอออนช่วยลดอุบัติการณ์ของอาการเหล่านี้ในช่วง 12 สัปดาห์ ผลการวิจัยถูกตีพิมพ์ในไฟล์วารสารจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม- การศึกษาปี 1993 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการยศาสตร์มนุษย์พบว่าไอออนเชิงลบอาจส่งผลกระทบต่อจังหวะ circadian ของผู้คนเล็กน้อยแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีผลกระทบต่อความวิตกกังวลหรือระดับการออกกำลังกาย
หลักฐานที่แข็งแกร่งที่สุดที่สนับสนุนประโยชน์ใด ๆ ของไอออนเชิงลบคือตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรีย การศึกษาปี 1979 ในวารสารธรรมชาติแสดงให้เห็นว่าไอออนออกซิเจนเชิงลบในระดับสูงสามารถฆ่าแบคทีเรียได้ ไอออนเซอร์ยังสามารถลดความชุกของพื้นผิวและแบคทีเรียในอากาศในตู้เย็นจากการศึกษาปี 2009- อย่างไรก็ตามการวิจัยนั้นใช้เฉพาะกับการฆ่าเชื้ออาหารหรือพื้นผิวการทำงานและไม่ได้อ้างสิทธิ์ใด ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผลลัพธ์เชิงบวกที่เห็นในการศึกษาไอออนไนซ์เชิงลบอาจเกิดจากผลของยาหลอก การศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงผลประโยชน์ไม่ได้แสดงความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการรับรู้ผลประโยชน์และความเข้มข้นของไอออนมาลินกล่าว "คุณอาจมี 300 [ไอออน] ต่อลูกบาศก์เซนติเมตรหรือ 1 ล้านต่อลูกบาศก์เซนติเมตรและผู้คนจะพูดว่า 'อ๋อฉันรู้สึกดีขึ้น" มาลินกล่าว
นั่นหมายความว่ามันสมเหตุสมผลที่จะสรุปว่าหากไม่มีไอออนเพิ่มในอากาศ แต่ผู้คนได้รับการบอกว่าอากาศได้รับการไอออนไอออไนซ์พวกเขาก็จะรายงานความรู้สึกที่ดีขึ้นเขากล่าวเสริม
“ ผู้คนมักจะมองหาการรักษาแบบองค์รวม 'ดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นระบบและดูมีสุขภาพดีบนพื้นผิว "Manevitz บอกกับวิทยาศาสตร์การมีชีวิต" แต่ผู้บริโภคต้องระวัง "
เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวิทยาศาสตร์สด-
