ครีมกันแดดทำงานอย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องกันว่าครีมกันแดด ไม่ว่าจะเป็นสเปรย์ โลชั่น เจล หรือแวกซ์ เป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิวประจำวัน ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายของ DNA ที่อาจทำให้เกิดการแก่ก่อนวัยของผิวหนังและการพัฒนาของมะเร็งผิวหนัง ถือเป็นบรรทัดแรกในการป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดมูลนิธิมะเร็งผิวหนัง(สคฟ.)

แต่ครีมกันแดดทำงานอย่างไร? ต่อไปนี้ เราจะมาเจาะลึกว่าส่วนผสมเฉพาะของครีมกันแดดมีส่วนช่วยในการป้องกันแสงแดดอย่างไร

มีอะไรอยู่ในครีมกันแดด?

รังสีอัลตราไวโอเลตเอ (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) เป็นแสงประเภทหนึ่งที่ตกลงระหว่างแสงที่มองเห็นกับรังสีเอกซ์บน- รังสียูวีทั้งสองประเภทผลิตโดยแสงแดดและเตียงอาบแดด ดวงตาของมนุษย์ไม่สามารถมองเห็นรังสีเหล่านี้ได้ เนื่องจากพวกมันมีความยาวคลื่นสั้นกว่าแสงที่มองเห็นได้ ตามข้อมูลของ SCF

ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดประกอบด้วยส่วนผสมของสารเคมีที่ป้องกันรังสียูวีไม่ให้ผิวหนังไหม้ อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดบางชนิดก็ไม่ได้รับการปกป้องในลักษณะเดียวกันทั้งหมด

อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดส่วนใหญ่ผลิตขึ้นโดยใช้สูตรที่คล้ายกันสมาคมเคมีอเมริกัน(เอซีเอส) ครีมกันแดดทั่วไปอย่างน้อยครึ่งหนึ่งประกอบด้วยสารเพิ่มความคงตัว เช่น ตัวทำละลาย สารกันบูด สารเพิ่มความข้น และอิมัลซิไฟเออร์ สารประกอบเหล่านี้ช่วยกักเก็บส่วนผสมอื่นๆ ไว้ในสารแขวนลอย ยืดอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์ และช่วยรักษาความสม่ำเสมอของส่วนผสม ประมาณหนึ่งในสี่ของครีมกันแดดทั่วไปประกอบด้วยน้ำหอม มอยเจอร์ไรเซอร์ และสารประกอบอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกหรือกลิ่น ส่วนผสมออกฤทธิ์ของครีมกันแดด ซึ่งหมายถึงสารประกอบที่ป้องกันรังสียูวีและให้การปกป้องแสงแดด คิดเป็นประมาณ 20% ของสูตรครีมกันแดดทั่วไป ACS กล่าว

ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หลักสองประเภท ได้แก่ สารกรองรังสียูวีแบบเคมีหรือที่เรียกว่าตัวกรอง "ออร์แกนิก" และตัวกรองรังสียูวีแบบกายภาพหรืออนินทรีย์เทอเรนซ์ ชุงนักชีวเคมีและนักวิทยาศาสตร์ด้านความงามในเมืองนอร์ฟอล์ก ประเทศอังกฤษ บอกกับ WordsSideKick.com ทางอีเมล (โปรดทราบว่า "อินทรีย์" ในที่นี้เป็นศัพท์ทางเคมีที่หมายถึงข้อเท็จจริงที่ว่าตัวกรองรังสียูวีเหล่านี้มีสารประกอบที่ประกอบด้วยคาร์บอน ในขณะที่สารประกอบ "อนินทรีย์" ขาดพันธะคาร์บอน-ไฮโดรเจนและโดยทั่วไปไม่มีคาร์บอนเลย ในที่นี้ ออร์แกนิกไม่ได้หมายถึงวิธีการผลิต เช่น อาจหมายถึงการผลิตอาหาร เป็นต้น)

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างตัวกรองครีมกันแดดเหล่านี้อยู่ที่วิธีที่พวกมันป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายไม่ให้ทะลุผิวหนัง Chung กล่าว ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดอาจมีสารพฤกษศาสตร์ เช่น สารสกัดจากชาเขียว ที่สามารถช่วยลดความเสียหายที่ผิวหนังจากแสงแดดได้ เขากล่าว

ครีมกันแดดแบบเคมีทำงานอย่างไร?

ครีมกันแดดแบบเคมีหรือแบบออร์แกนิกมีสารกรองรังสียูวีที่ดูดซับรังสียูวีและเปลี่ยนพลังงานให้เป็นความร้อน ซึ่งจะกระจายออกจากผิวหนัง ตัวอย่างของตัวกรองรังสียูวีทางเคมี ได้แก่ สาร avobenzone, octinoxate และ oxybenzone Chung กล่าว

ฟิลเตอร์เคมี UV ที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยสำหรับการใช้ในเครื่องสำอางเฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม บางครั้งมีการหยิบยกข้อกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น,หลังจากทาลงบนผิวหนังแล้ว สารเคมีเหล่านี้สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าจะมีผลกระทบต่อร่างกายหรือไม่ มีการหยิบยกข้อกังวลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับออกซีเบนโซน ซึ่งอาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนบางชนิดเมื่อป้อนให้กับหนู แต่ไม่พบผลแบบเดียวกันนี้ในมนุษย์ที่ใช้ครีมกันแดดเฉพาะที่ตามรายงานผู้บริโภค-

ด้วยเหตุนี้.คำแนะนำจาก American Academy of Pediatrics (AAP)ผู้ดูแลไม่ให้ใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของออกซีเบนโซนกับลูกซึ่งมีการผลิตฮอร์โมนยังคงพัฒนาอยู่ “โปรดจำไว้ว่า สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการเพื่อป้องกันผิวไหม้ ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดใดๆ ก็ดีกว่าไม่ทาครีมกันแดดเลย” AAP ระบุ

เนื่องจากครีมกันแดดชนิดเคมีจำเป็นต้องถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังเพื่อให้การปกป้องอย่างเพียงพอ จึงไม่มีแนวโน้มที่จะทิ้งคราบขาวที่เป็นชอล์กของครีมกันแดดแร่ดร.ราช อโรราแพทย์ด้านความงามในเมือง Egham ประเทศอังกฤษ บอกกับ WordsSideKick.com ทางอีเมล อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ให้การปกป้องแสงแดดทันที หลังจากที่ทาครีมกันแดดแบบเคมีบนผิว จะใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการเข้าถึงชั้นลึกของผิวและมีประสิทธิภาพ Arora กล่าว

นอกจากนี้ครีมกันแดดแบบเคมีอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มี,ฝ้า,สิวและสภาพผิวอักเสบอื่นๆ Arora กล่าว เนื่องจากตัวกรองรังสียูวีออร์แกนิกทำงานโดยการปล่อยความร้อนออกจากผิว จึงอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและไม่สบายตัวในผู้ที่มีผิวหนังอักเสบอยู่แล้ว เธอกล่าว นอกจากนี้ครีมกันแดดแบบเคมีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งอาจทำให้รอยดำแย่ลงได้สุขภาพของฮาร์วาร์ด-

ครีมกันแดดแบบเคมีมักได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB อย่างไรก็ตาม แม้ว่าตัวกรอง UVB เคมีประเภทหนึ่งสามารถครอบคลุมสเปกตรัมของรังสี UVB ได้ครบถ้วน แต่ตัวกรอง UVA จะมีประสิทธิภาพเฉพาะกับความยาวคลื่น UVA โดยเฉพาะเท่านั้น ตามข้อมูลของทรัพยากรทางการแพทย์สเตตัสเพิร์ล- ด้วยเหตุนี้ สูตรครีมกันแดดจึงมีแนวโน้มที่จะใช้ตัวกรองรังสียูวีออร์แกนิกหลายชนิดร่วมกันเพื่อให้การปกป้องที่ครอบคลุมและครอบคลุมในวงกว้าง

อย่างไรก็ตาม ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นคือสารประกอบเหล่านี้ไม่ละลายในน้ำ และอาจส่งผลให้พวกมันเกาะติดกับสิ่งมีชีวิตในน้ำที่มีลำตัวนิ่ม และอาจก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อระบบนิเวศทางทะเล ชุงกล่าวเพื่อปกป้องแนวปะการังจากความเสียหายดังกล่าว อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนมากที่แนะนำว่าตัวกรองรังสียูวีเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตในทะเลคือการศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ใช้สารประกอบที่มีความเข้มข้นสูงกว่าสิ่งที่คุณพบในสถานที่ว่ายน้ำและดำน้ำในชีวิตจริงตามสถาบันสมิธโซเนียน- อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากครีมกันแดดต่อปะการังและสัตว์ทะเลอื่นๆ ยังเป็นข้อกังวลและอยู่ระหว่างการตรวจสอบ

ครีมกันแดดมิเนอรัลทำงานอย่างไร?

ครีมกันแดดแบบกายภาพหรือที่เรียกว่าครีมกันแดดแร่หรือ "ครีมกันแดด" มีสารกรองรังสียูวีที่อยู่ด้านบนของผิวและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันทางกายภาพ สารประกอบแร่ธาตุเหล่านี้ เช่น ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ ทำงานโดยการสะท้อนและกระจายรังสียูวีในลักษณะเดียวกับที่เสื้อผ้าทำ ตามข้อมูลของ StatPearls

ด้วยเหตุนี้ ครีมกันแดดแบบกายภาพจึงมีประสิทธิภาพทันทีที่ทา และให้การปกป้องทั้งรังสี UVA และ UVB ได้ดี Arora กล่าว ในทางกลับกัน ตัวกรองแร่ธาตุสามารถทิ้งคราบสีขาวที่ไม่พึงประสงค์ไว้บนผิวได้เมื่อใช้ในสูตรที่มีค่า SPF สูง (ปัจจัยป้องกันแสงแดด) จำเป็นต้องทาบ่อยๆ เนื่องจากเหงื่อและน้ำอาจทำให้ครีมกันแดดแร่ถูออกได้ง่าย เธอกล่าวเสริม

ในทางกลับกัน ฟิลเตอร์แร่ UV มีความสามารถในการถ่ายภาพได้ดีกว่าฟิลเตอร์ออร์แกนิก ซึ่งหมายความว่าพวกมันยังคงคุณสมบัติการป้องกันไว้ภายใต้การสัมผัสรังสียูวีเป็นระยะเวลานานขึ้น Chung กล่าว

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจชอบครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุ เนื่องจากมีโอกาสเกิดการระคายเคืองน้อยกว่า นั่นเป็นเพราะพวกเขาไม่เปลี่ยนรังสี UV เป็นความร้อนและขนาดโมเลกุลของตัวกรอง UV อนินทรีย์มีขนาดใหญ่เกินกว่าจะทะลุผ่านเกราะป้องกันของผิวหนังได้ Chung กล่าว ครีมกันแดดแร่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคโรซาเซีย ผิวบอบบาง หรือปัญหาเรื่องรอยดำ Arora กล่าวเสริม

ส่วนผสมครีมกันแดดอื่น ๆ มีส่วนช่วยในการป้องกันแสงแดดอะไรบ้าง?

ตัวกรองรังสี UV ทางเคมีและกายภาพมีความสำคัญต่อการป้องกันรังสี UV ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ได้เป็นเพียงส่วนประกอบสำคัญในสูตรครีมกันแดดเท่านั้น

ครีมกันแดดหลายชนิดมีสารประกอบที่ช่วยลดความเสียหายของผิวที่เกิดจากรังสียูวีด้วย ตัวอย่างเช่น รังสี UVA สามารถสร้างอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นอนุภาคที่มีปฏิกิริยาสูง ซึ่งสามารถทำลาย DNA ของเซลล์ผิวหนัง และเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดดหลายชนิดมาพร้อมกับสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และเอนไซม์ซ่อมแซม DNA ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยซ่อมแซม DNA ที่เสียหายสเตตัสเพิร์ล- สารต้านอนุมูลอิสระอาจรวมถึงวิตามินซีและวิตามินอีตลอดจนสารประกอบบางชนิดที่ได้มาจากพืช

“สารพฤกษศาสตร์ เช่น สารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และกรดเฟรูลิก ให้ประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ” ชุงกล่าว "แม้ว่าจะไม่ใช่ส่วนผสมหลักในการป้องกันแสงแดดเนื่องจากมีต้นทุนสูงและมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อมีความเข้มข้นสูง แต่ก็สามารถเพิ่มค่า SPF และเสริมการทำงานของฟิลเตอร์ UV ได้"

นอกจากนี้ ครีมกันแดดอาจมีออสโมไลต์ ซึ่งเป็นโมเลกุลขนาดเล็กที่ช่วยควบคุมความชุ่มชื้นในเซลล์ผิวที่สัมผัสกับรังสียูวี ตัวอย่างของออสโมไลต์ของครีมกันแดด ได้แก่ ทอรีนและเอคโตอีน ตามข้อมูลของ StatPearls

เอสพีเอฟคืออะไร?

ปัจจัยการป้องกันแสงแดด (SPF) หมายถึงระดับการป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดที่เกิดจากผลิตภัณฑ์นั้นๆ อย่างไรก็ตาม มาตรการนี้ใช้สำหรับรังสี UVB เท่านั้นอย- โปรดทราบว่าครีมกันแดดที่แสดงให้เห็นว่าสามารถป้องกันทั้ง UVB และ UVA มีป้ายกำกับว่า "สเปกตรัมกว้าง"

ค่า SPF คำนวณโดยพิจารณาจากปริมาณรังสี UV ที่ใช้ในการทำให้ผิวไหม้เมื่อผู้ใช้ครีมกันแดด เปรียบเทียบกับปริมาณรังสี UV ที่ใช้ในการทำให้เกิดผิวไหม้โดยไม่มีการป้องกันใดๆ กล่าวง่ายๆ ก็คือ หมายเลข SPF ของผลิตภัณฑ์จะช่วยกำหนดว่าครีมกันแดดจะปกป้องผิวได้นานแค่ไหนก่อนที่จะต้องทาซ้ำสมาคมผิวหนังอเมริกัน(อาสา).

ตัวอย่างเช่น คนที่จะเผาไหม้ภายใน 20 นาทีโดยไม่มีการป้องกันแสงแดด จะได้รับการปกป้องเป็นเวลาประมาณห้าชั่วโมงหากพวกเขาใช้ครีมกันแดด SPF 15 (SPF 15 x 20 นาที = 300 นาที) ASA ระบุ แน่นอนว่าเวลานี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันและตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของบุคคล FDA ตั้งข้อสังเกต

ภายใต้กฎหมายของ FDA ในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ครอบคลุมหรือขาดค่า SPF อย่างน้อย 15 ต้องมีฉลากคำเตือนที่ระบุว่าช่วยป้องกันผิวไหม้จากแดดได้ แต่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนังหรือริ้วรอยก่อนวัย

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้มีไว้เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์