สำหรับคนหนุ่มสาวที่ต้องการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า การใช้วิธีง่ายๆ เช่น สายด่วน ข้อความแจ้งข้อมูล และการเปลี่ยนนิโคติน เป็นเครื่องมือที่เป็นประโยชน์ในการเลิกบุหรี่ การศึกษาใหม่พบว่า
งานวิจัยนี้ตีพิมพ์เมื่อวันพุธ (11 ธันวาคม) ในวารสารวารสารเวชศาสตร์ป้องกันอเมริกันสำรวจมาตรการเหล่านี้เพื่อช่วยให้เด็กอายุ 18 ถึง 25 ปีเลิกสูบไอ และรายงานผลลัพธ์เชิงบวกอย่างน่าทึ่ง
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ (OSU) ได้มอบหมายให้คนหนุ่มสาว 508 คนที่อยากเลิกบุหรี่ไฟฟ้า เข้ากลุ่มบำบัด 4 กลุ่ม อาสาสมัครเหล่านี้ได้รับการฝึกสอนที่หลากหลายทางโทรศัพท์ การบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) และการสนับสนุนด้านสุขภาพเคลื่อนที่ผ่านทางข้อความและเนื้อหาข้อมูลออนไลน์
หลังจากสามเดือน ผู้เข้าร่วมมากกว่า 40% ในแต่ละกลุ่มได้ไปโดยไม่สูบไอเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ผู้ที่ได้รับการแทรกแซง 2 ครั้ง ได้แก่ การโทรศัพท์และ NRT หรือการแทรกแซงทั้ง 3 ครั้งจะได้ผลดีที่สุด โดยมีอัตราการเลิกบุหรี่ 48%
“น่าเสียดายหรือโชคดีที่เรามีประสิทธิภาพมากในการหยุดยา” ผู้ร่วมวิจัยกล่าวลิซ ไคลน์ประธานแผนกพฤติกรรมสุขภาพและการส่งเสริมสุขภาพของ OSU — โชคดีที่ปกติแล้วการช่วยให้ผู้คนหยุดสูบไอเป็นเรื่องยาก และน่าเสียดายที่อัตราที่สูงสม่ำเสมอทำให้เกิดคำถามว่าการแทรกแซงใดที่ได้รับการทดสอบที่มีประสิทธิผลมากที่สุด
“เราจำเป็นต้องทำงานมากขึ้นเพื่อทำความเข้าใจส่วนต่างๆ” ไคลน์บอกกับ WordsSideKick.com
ที่เกี่ยวข้อง:
วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ผู้คน โดยเฉพาะวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว หยุดสูบไอ ยังคงไม่แน่นอน “หลายๆ คนคิดว่าการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าจะเหมือนกับการเลิกบุหรี่ และเราไม่มีหลักฐานว่าสามารถแลกเปลี่ยนกันได้” ไคลน์กล่าว
แต่ประเด็นกำลังได้รับความสนใจ ในปี 2018 ศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกาได้ประกาศการใช้บุหรี่ไฟฟ้าของวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวจะเป็นการระบาด- ไคลน์กล่าวว่าการติดนิโคตินอาจเกิดจากสิ่งที่ไม่ทราบมากมายเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบไอในระยะยาวเปลี่ยนแปลงพัฒนาการทางสมองของคนหนุ่มสาวซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงความสามารถในการมีสมาธิและการตอบสนองต่อยาอื่น ๆ ในทางที่ผิด
สำหรับการศึกษาใหม่นี้ คัดเลือกผู้ที่สูบไอแต่ไม่สูบบุหรี่ผ่านโซเชียลมีเดีย พวกเขาทั้งหมดได้รับการฝึกสอนผ่านทางโทรศัพท์ — ที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อเลิกสาย ซึ่งก็คือเครื่องมือสนับสนุนที่จัดตั้งขึ้นสำหรับผู้ที่อยากเลิกบุหรี่ "ตามหลักจริยธรรมแล้ว เราไม่รู้สึกสบายใจ" รวมถึงกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้รับการช่วยเหลือ ไคลน์ตั้งข้อสังเกต
กลุ่มหนึ่งได้รับสายเหล่านี้เท่านั้น กลุ่มที่สองได้รับ NRT เช่นกัน และได้รับแผ่นแปะนิโคตินและหมากฝรั่งหรือยาอม กลุ่มที่สามได้รับโทรศัพท์และการสนับสนุนผ่านทางข้อความ ซึ่งแชร์วิดีโอออนไลน์และเนื้อหาข้อมูลอื่นๆ กลุ่มที่สี่ซึ่งเป็นกลุ่มสุดท้ายได้รับโทรศัพท์ NRT และการสนับสนุนทางมือถือ
อัตราการเลิกบุหรี่อยู่ที่ 41% สำหรับการโทรออกผ่านสายเท่านั้น 43% สำหรับการโทรพร้อมการสนับสนุนผ่านมือถือ 48% สำหรับการโทรและ NRT และ 48% สำหรับการแทรกแซงทั้งสามอย่าง
การศึกษาจึงสนับสนุน NRT ในฐานะเครื่องช่วยเลิกสูบไอ แต่ก็ตั้งคำถามเกี่ยวกับการสนับสนุนทางมือถือ แม้ว่ากการทดลองครั้งก่อนพบว่าข้อความช่วยเพิ่มอัตราการเลิกบุหรี่ แต่ดูเหมือนจะเพิ่มประโยชน์เพียงเล็กน้อย “เราจำเป็นต้องเจาะลึกและทำความเข้าใจอีกสักหน่อย” ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ไคลน์กล่าว
แต่การหยุดบุหรี่ไฟฟ้าที่สูงอย่างน่าประหลาดใจในทุกกลุ่ม ชี้ให้เห็นว่าการเลิกบุหรี่สามารถช่วยให้คนหนุ่มสาวเลิกสูบไอได้
“การศึกษานี้เป็นเพียงการทดลองสุ่มครั้งที่ 3 ของโครงการเลิกสูบไอสำหรับคนหนุ่มสาวที่ได้รับการตีพิมพ์” กล่าวอแมนด้า เกรแฮมหัวหน้าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของ Truth Initiative ซึ่งเป็นองค์กรการกุศลที่อุทิศตนเพื่อป้องกันการติดนิโคตินในคนหนุ่มสาวที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษาวิจัยนี้ เธอกล่าวเสริมว่าเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่ได้เห็นพื้นที่ที่ถูกละเลยนี้เติบโตขึ้น
อย่างไรก็ตาม Graham กล่าวว่าผลลัพธ์ที่ได้เป็นการชี้นำว่าเนื่องจากการศึกษาขาดกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้รับการสนับสนุนในการเลิกบุหรี่ จึงไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่ชัดว่าการฝึกสอนทางโทรศัพท์มีประสิทธิผลเพียงใด เธอยังต้องการเห็นการติดตามผลนานกว่าสัปดาห์ของการงดเว้นที่เครื่องหมายสามเดือนที่ใช้ในการศึกษานี้
ไคลน์และเพื่อนร่วมงานของเธอกำลังตัดสินใจว่าจะทดสอบมาตรการใดในการทดลองที่ใหญ่และยาวขึ้น ซึ่งจะพิจารณาผู้ที่สูบไอและสูบบุหรี่ด้วย
มีความต้องการอย่างมากในการเข้าร่วมการศึกษานี้ Klein กล่าว และทั้งเธอและ Graham ต่างตั้งข้อสังเกตว่าในการสำรวจครั้งใหญ่ล่าสุดคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ที่สูบไอบอกว่าพวกเขาต้องการหยุด สิ่งนี้แตกต่างกับคนหนุ่มสาวรุ่นก่อนๆ ที่สูบบุหรี่และมักมองว่าการเลิกบุหรี่เป็นสิ่งที่ต้องทำในภายหลัง
“ด้วยการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิม คนหนุ่มสาวไม่ได้มาทุบประตูบ้านเพื่อพูดว่า 'ฉันต้องการบริการแต่ฉันไม่ได้รับบริการเหล่านั้น'” ไคลน์กล่าว "ฉันคิดว่าเรากำลังตรวจพบอัตราดอกเบี้ยและการมีส่วนร่วมที่สูงขึ้น"
ข้อสงวนสิทธิ์
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้มีไว้เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์
เคยสงสัยว่าทำไมหรือ- ส่งคำถามของคุณเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายมนุษย์ถึงเรา[email protected]ด้วยหัวเรื่อง "Health Desk Q" และคุณอาจเห็นคำถามของคุณได้รับคำตอบบนเว็บไซต์!
