หวังว่าจะหลีกเลี่ยงการเมืองในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ใช่ไหม คุณไม่ได้อยู่คนเดียวโดยสิ้นเชิง

แล้วใครเป็นความคิดที่ฉลาดที่จะจัดการเลือกตั้งระดับชาติเพียงไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่ทุกคนจะต้องพบปะและทำดีกับทั้งครอบครัว? ใช่ การเลือกตั้งอาจจบลงแล้ว แต่จากการสำรวจครั้งใหม่โดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน พบว่าชาวอเมริกันแทบจะไม่คนใดตั้งตารอที่จะพบกับผลกระทบในช่วงวันหยุดนี้

“ผู้ใหญ่มากกว่า 7 ใน 10 […] กล่าวว่าพวกเขาหวังว่าจะหลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องการเมืองกับครอบครัวในช่วงวันหยุด” กล่าวคำสั่งในการสำรวจซึ่งเผยแพร่ในสัปดาห์นี้โดย APA “และในขณะที่ผู้ใหญ่ 65 [เปอร์เซ็นต์] กล่าวว่าพวกเขาไม่กังวลว่าการอภิปรายทางการเมืองจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของพวกเขากับสมาชิกในครอบครัวในช่วงวันหยุด แต่ผู้ใหญ่เกือบ 2 ใน 5 […] กล่าวว่าพวกเขารู้สึกเครียดกับความคิดเรื่องการเมืองที่จะเกิดขึ้นในช่วงวันหยุด การชุมนุม”

คงจะไม่ใช่การค้นพบที่น่าแปลกใจ ด้วยเหตุผลหลายประการ การเลือกตั้งครั้งล่าสุดนี้สร้างความตึงเครียดอย่างมากสำหรับชาวอเมริกัน:ย้อนกลับไปในเดือนตุลาคมการสำรวจความเครียดในอเมริกาของ APA รายงานว่าผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเกือบเจ็ดในสิบคนให้คะแนนการเลือกตั้งประธานาธิบดีที่กำลังจะมีขึ้นในขณะนั้นว่าเป็น "แหล่งที่มาของความเครียดที่สำคัญ" อันดับที่สูงกว่านั้นคือ “เศรษฐกิจ” ทางการเมืองที่เท่าเทียมกัน ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความเครียดที่สำคัญสำหรับเกือบสามในสี่ของผู้ตอบแบบสำรวจ และ “อนาคตของประเทศของเรา” ที่คลุมเครือ ซึ่งเน้นย้ำถึงเกือบสี่ในห้าของชาวอเมริกัน .

แต่ขณะนี้มีการลงคะแนนและนับคะแนนแล้ว ดังนั้นคุณต้องคิดว่าอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของจำนวนนั้นรู้สึกแย่ลงไปอีก แท้จริงแล้วนั่นคือสิ่งที่แบบสำรวจล่าสุดพบว่า ประมาณร้อยละ 35 ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามากกว่า 2,000 คนที่ตอบแบบสำรวจรายงานว่ารู้สึกเครียดเกี่ยวกับอนาคตในขณะนี้มากกว่าที่พวกเขาเคยทำก่อนการเลือกตั้ง เทียบกับร้อยละ 32 ที่พูดตรงกันข้าม

อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่ามีสิ่งหนึ่งที่คนอเมริกันเกือบจะเห็นพ้องต้องกัน นั่นคือ พวกเขาจริงๆจริงหรือไม่อยากพูดถึงมันในช่วงวันหยุด ผู้ใหญ่ประมาณห้าในหกคนเห็นพ้องกันว่า “วันหยุดเป็นเวลาที่จะลืมความแตกต่างทางการเมือง ไม่ว่าผู้สมัครที่พวกเขาชื่นชอบจะชนะหรือแพ้การเลือกตั้ง […] หรือหากพวกเขารู้สึกเครียดกับอนาคตของประเทศของเราตอนนี้มากหรือน้อยลงกว่าที่พวกเขาเคยทำ นำไปสู่การเลือกตั้ง” แถลงการณ์รายงาน

“ก่อนการเลือกตั้งประธานาธิบดีในปี 2024 ชาวอเมริกันจำนวนมากเผชิญกับความกังวลและความไม่แน่นอนที่ยืดเยื้อ ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความเป็นอยู่และความสัมพันธ์ของเรา” อาร์เธอร์ ซี อีแวนส์ จูเนียร์ ซีอีโอของ APA กล่าว

แต่ “แม้จะมีความตึงเครียดที่นำไปสู่การเลือกตั้ง ผู้คนก็แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่าพวกเขาเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับเพื่อนและครอบครัวมากกว่าความขัดแย้งทางการเมือง” เขากล่าวเสริม

ถึงกระนั้น ผู้ตอบแบบสำรวจส่วนน้อยจำนวนมาก เกือบสองในห้ากล่าวว่าพวกเขาไม่มีความตั้งใจที่จะเห็นครอบครัวจากทีมการเมืองฝ่ายตรงข้ามในปีนี้ สำหรับผู้ใหญ่อายุระหว่าง 18 ถึง 34 ปี ตัวเลขดังกล่าวพุ่งสูงถึง 45 เปอร์เซ็นต์

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พลาดการพบปะครอบครัวในปีนี้ APA จึงให้คำแนะนำบางประการ: ควร "เปิดกว้างและใจดี" โดยให้คำแนะนำ ฟังผู้คนเพื่อทำความเข้าใจพวกเขา แทนที่จะโต้เถียงกับพวกเขา พยายามค้นหาประเด็นที่คุณเห็นด้วย – อาจจะไม่ใช่นโยบายที่เฉพาะเจาะจง แต่อย่างน้อยก็อาจรวมถึงคุณธรรมที่ซ่อนอยู่ ยอมรับว่าคุณอาจไม่สามารถเปลี่ยนใจได้ และรู้ว่าเมื่อใดควรเลิก – “ถ้าคุณพบว่าตัวเองเริ่มเหนื่อย ให้ลองหายใจเข้าลึกๆ เปลี่ยนหัวข้อสนทนา หรือแนะนำกิจกรรมอื่น” พวกเขาแนะนำ “แต่เสริมว่า คุณเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ที่คุณแบ่งปันกับบุคคลอื่น”

คำแนะนำสุดท้าย? โดยพื้นฐานแล้ว มันคือสิ่งที่เรากำลังทำอยู่แล้ว: หลีกเลี่ยงการเมืองโดยสิ้นเชิง “โปรดจำไว้ว่าวันหยุดเป็นการนำผู้คนมารวมกัน ไม่ใช่ทำให้พวกเขาแตกแยก” APA แนะนำ “และมุ่งเน้นไปที่ความทรงจำดีๆ ที่คุณและสมาชิกในครอบครัวมีเหมือนกัน”

เฮ้ ถ้าอย่างอื่นล้มเหลว คุณก็สามารถเบี่ยงเบนความสนใจได้เสมอและ- แค่บอกว่ามันคงจะหยุดคนพูดถึงเรื่องเศรษฐกิจสักพักหนึ่ง