Tetris และ The Game Boy นำความทรงจำกลับมามากมาย
เครดิตภาพ: Jordi Villar/Shutterstock.com
คุณมักจะได้ยินคนพูดว่าเกมอัลบั้มภาพยนตร์หรือละครทีวีได้เปลี่ยนเคมีสมองของพวกเขา Euphemistically นั่นเป็นสิ่งที่ดีมากที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณคิดจริง ๆ ในบางกรณีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจริงและตัวอย่างที่โด่งดังที่สุดของเรื่องนี้อาจเป็น tetris ความสามารถของเกมนี้ที่ส่งผลกระทบต่อจิตวิทยาของเรามีคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์เอฟเฟกต์ Tetris และมันได้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมองของเรารวมถึงการรักษาสำหรับเงื่อนไขบางอย่าง
สำหรับคนรุ่นใหม่ Tetris อาจเป็นเกมที่ง่ายมาก แต่ในโลกก่อนที่สมาร์ทโฟนและคอนโซลพกพาที่มีความยาวสูงมันเป็นการปฏิวัติ แต่การเห็นก็คือความเชื่อดังนั้นอย่าลังเลที่จะให้มันไปที่นี่- แต่ให้เราบอกคุณว่าการเล่นเป็นเวลานานอาจทำกับสมองของคุณ
งานซ้ำ ๆ และความทรงจำที่ปรับตัวได้
ใน Tetris คุณจัดรูปทรงสีสันสดใสที่ทำจากสี่ช่วงตึกโดยมีเป้าหมายในการทำเส้นหลังจากเส้นหายไป มีจุดจบของมัน แต่พิจารณาว่ามันถูกพ่ายแพ้เพียงกและส่วนใหญ่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคุณสามารถเล่นได้อย่างง่ายดายหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องจบ
นั่นเป็นวิธีที่เอฟเฟกต์เกิดขึ้นในสมองของคุณ ประชากรได้รายงานแล้วเห็นบล็อกสีสันสดใสที่ขอบวิสัยทัศน์ของพวกเขาเมื่อพวกเขาหลับตาหรือเมื่อพวกเขาเข้านอน แรงกระตุ้นในการจัดระเบียบบล็อกในแถวยังมีเลือดออกสู่โลกแห่งความเป็นจริงเช่นเดียวกับในความปรารถนาที่จะจัดระเบียบชั้นวางใหม่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเกมมากมาย ฉันจำได้เสมอว่ามองหาอุโมงค์หลังจากเล่นเสมอครึ่งชีวิต 2- สิ่งนี้เรียกว่าปรากฏการณ์การถ่ายโอนเกม-
เอฟเฟกต์ Tetris แสดงให้เห็นว่ามุมมองแบบดั้งเดิมของหน่วยความจำและการรับรู้เป็นกระบวนการแบบพาสซีฟ (เช่นการป้อนข้อมูลและการส่งออกข้อมูลในคอมพิวเตอร์) ไม่ใช่ภาพเต็ม เอฟเฟกต์ Tetris ต้องการกระบวนการทางปัญญาที่จะใช้งานอยู่ - คุณไม่เพียง แต่วางสิ่งเหล่านั้นไว้ในกล่องเล็ก ๆ ในสมองของคุณเพื่อเรียกคืนในภายหลัง สมองของคุณประมวลผลข้อมูลด้วยการตีความและการดัดแปลงที่ใช้งานอยู่
หากพวกเขาไม่ได้ใช้งาน - สมองของคุณจะไม่พยายามจินตนาการถึงโลกในฐานะ Tetris (หรือเกมอื่น) หากคุณเคยเห็นใครบางคนพยายามซูมหยิกด้วยสองนิ้วเหนือนิตยสารหรือกระดาษแผ่นหนึ่งคุณรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร
ป้องกันอาการเครียดหลังเกิดบาดแผล
ผลที่ได้รับการใช้เป็นวิธีการหยุดการโจมตีของอาการของความเครียดหลังเกิดบาดแผล การแทรกแซงพฤติกรรมเช่น tetris สามารถมีผลการป้องกันในการลดความทรงจำที่ล่วงล้ำ ในขณะที่การศึกษามุ่งเน้นไปที่สัปดาห์แรกหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทีมพบว่าวิธีการดังกล่าวมีประสิทธิภาพในการลดความทรงจำที่ล่วงล้ำ
“ ทุกคนสามารถสัมผัสกับการบาดเจ็บได้” ศาสตราจารย์เอมิลี่โฮล์มส์ผู้เขียนที่ได้ถูกกำหนดเมื่อการวิจัยออกมา “ มันจะสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับคนจำนวนมากถ้าเราสามารถสร้างการแทรกแซงทางจิตวิทยาเชิงพฤติกรรมที่เรียบง่ายโดยใช้เกมคอมพิวเตอร์เพื่อป้องกันความทุกข์ทรมานหลังการบาดเจ็บ
Tetris เป็นเกมเสพติดที่สนุก มันสามารถเปลี่ยนสมองของคุณและบางครั้งเพื่อสิ่งที่ดีกว่า
