通货膨胀：如何衡量和管理

降低了每个货币单位的购买力，从而导致商品和服务的价格随着时间的推移而上涨。这是一个经济学术语，意味着你必须花更多的钱来加满油箱、购买一加仑牛奶或理发。它会增加您的生活成本。

当你将当前的美元价值与过去的美元价值进行比较时，美国的通货膨胀已经降低了其购买力。所以随着物价上涨，- 随着时间的推移，你的生活水平会降低。

通货膨胀率

通货膨胀率是指定时期（通常是一个月或一年）内价格上涨或下跌的百分比。该百分比告诉您该时期价格上涨的速度。如果一加仑汽油的通货膨胀率为每年 2%，明年的通货膨胀率将高出 2%。这意味着一加仑汽油今年的价格为 2.00 美元，明年的价格将为 2.04 美元。

通货膨胀率是经济增长的重要组成部分，这是一个有助于确定普通公民财务健康状况的经济指标。另一个组成部分是失业率。当痛苦指数高于 7% 时，人们要么正在遭受经济衰退，要么正在与通货膨胀作斗争，或者两者兼而有之。

通货膨胀的原因

一般有两种。最常见的是需求拉动型通胀。这时商品或服务的需求超过供应。买家非常想要该产品，以至于他们愿意为此支付更高的价格。

成本推动型通胀是第二个不太常见的原因。那时供应受到限制，但需求却不受限制。这发生在 2005 年卡特里娜飓风破坏天然气供应管线之后。在这种情况下，汽油需求没有变化，但供应限制将价格提高到每加仑 5 美元。

有些人还将内在通货膨胀视为第三个原因。这影响了人们对未来通胀的预期。当价格上涨时，劳动力预计工资会跟上上涨，但工资上涨会提高生产成本。这再次提高了商品和服务的价格。当这种因果关系持续下去时，就会形成工资价格螺旋式上升。

通货膨胀和消费者物价指数

美国劳工统计局 (BLS) 使用（CPI）衡量通货膨胀。该指数的信息来自对 23,000 家企业的调查。它每月记录 80,000 种消费品的价格。CPI 将告诉您总体通货膨胀率。下面的 BLS 图表使用 CPI 来追踪 1990 年以来的通货膨胀率。

CPI是衡量通货膨胀的工具，因此两者是相辅相成的。它们彼此并不完全不同。

个人消费支出价格指数也衡量通货膨胀。它包括比消费物价指数更多的商业商品和服务，例如由健康保险支付的医疗保健服务。 CPI仅包括消费者直接支付的医疗费用。

央行如何管理通胀

世界各地的中央银行都使用货币政策来避免通货膨胀及其相反的通货紧缩。在美国，美联储的目标通胀率为同比 2%。

联邦公开市场委员会 (FOMC) 于 2020 年 8 月 27 日宣布，如果有助于确保最大就业，将允许目标通胀率超过 2%。它仍然寻求随着时间的推移实现 2% 的通胀率，但如果通胀在一段时间内处于较低水平，它愿意允许更高的利率，这一点可以从 2021 年 10 月的利率中看出。

美联储使用，这没有考虑能量和。这些价格由大宗商品交易商设定，波动性太大，无法考虑。

2022年3月，FOMC开始应对高通胀，自2018年以来首次上调联邦基金利率。

如何保护自己

保护自己免受通货膨胀影响的最有效方法是提高您的赚钱能力和收入（如果可能的话）。每年 5% 的加薪，或者一次能让你获得 20% 收益的晋升，都会让通货膨胀变得不那么重要。如果不可能，或者您有固定收入，您将不得不探索其他选择。

保护储蓄的一种方法是投资股票市场。随着时间的推移，它的投资回报率约为 10%。但未来是否会这样做还是个未知数投资股票市场也是如此。

如果您正在寻找一种更安全的方式来保护自己免受通货膨胀的影响，请考虑从美国财政部购买两种工具：

• 财政部通胀保护证券 (TIPS)：这些支付固定利率。政府根据劳工统计局每月发布的消费者价格指数的变化重新调整本金，每年两次。债券的价值随着通货膨胀的增加而增加。利率不会增加，但持有人会获得更大的现金支付，因为该百分比适用于更大的本金。 TIPS 在通胀期间表现良好，但在非通胀或稳定时期表现较差。从长远来看，它们的表现不如包含股票在内的多元化投资组合。
• I 系列债券：I 系列债券在债券期限内提供有保证的固定回报率。它们还受到与 CPI 挂钩的可变利率的影响，并于每年 11 月和 5 月重置。您获得的债券回报是其固定利率和当时有效的可变利率的组合。前往财政部的储蓄债券计算器了解每种债券的回报。

常见问题 (FAQ)

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