在工作中享用丰盛的午餐后，您和您的同事开始开会。首先一位同事开始打哈欠，然后是第二位，最后轮到你了。
对此人们提出了很多生物学解释，但科学界的共识是什么？
打哈欠是一种普遍现象，常见于许多脊椎动物物种，从狼到鹦鹉，当然还有人类，从很小的时候开始。但是为什么当我们看到别人打哈欠时我们会打哈欠呢？
打哈欠之所以在这么多物种中存在这么久，是因为它似乎是一种必要的生存机制。
但它的真正目的是什么？
无论是给大脑供氧、调节体温还是提供社会信号，无论是公众还是科学界都不乏假设。
人们普遍认为打哈欠可以增加大脑的氧合尚未确认。另一种解释表明，打哈欠有助于保持注意力。再次，有对此也没有达成共识。
似乎更确定的是打哈欠和打哈欠之间的联系昼夜节律，我们的生物钟。
大部分的哈欠都是发生在休息时，通常集中在醒来和入睡的阶段。更准确地说，当身体不太警觉时，例如在消化食物时，就会发生这种情况。
一种沟通方式？
尽管打哈欠背后的原因尚未得到证实，但它的“传染性”本质正在生物学和社会心理学等各个学科中产生重大发现。
据观察，打哈欠可能在社交互动中发挥重要作用在鸵鸟中，用它来同步群体行为。与人类一样，当他们从清醒状态转变为休息状态时，它们经常打哈欠，反之亦然。
打哈欠可以作为指示活动或警觉性变化的信号，确保团体中的所有成员同时保持警觉或休息，从而提高集体安全并保持团体的节奏。
然而，哈欠的传染似乎是人类的主要特征，但也有一些例外，例如黑猩猩或狮子猴。
这种特殊性强化了这样一种观点：人类打哈欠除了纯粹的生理功能之外，还是一种非语言交流的方式。主要假设是打哈欠有助于协调群体行为，这一功能类似于在鸵鸟中观察到的功能。
事实上，看到或听到某人打哈欠会刺激涉及模仿和同理心的大脑区域，这尤其要归功于镜像神经元。
这些神经元通过观察行为而被激活——例如，当孩子跟随父母的动作来系鞋带时。然而，大脑中专门参与传染性哈欠的某些区域是与同理心和社交互动相关的神经网络的一部分。
打哈欠有传染性吗？
同理心似乎在哈欠传染性的易感性中发挥着关键作用。患有社交障碍的人，例如自闭症或者精神分裂症，似乎不太愿意接受别人打哈欠的感觉。
研究甚至表明，呼吸和体温等外部因素可以分别减少和增加传染性哈欠。
这一观察强化了这样一种观点，即人们对传染的看法可能被夸大了，部分原因是研究经常涉及观察群体中的个人。这种动态可能会影响观察到的打哈欠的频率，这表明不一定是看到某人打哈欠才引发反应，而是其存在和互动组内。
因此，如果你发现同事午饭后打哈欠时你自己也打哈欠，很可能并不是他或她打哈欠影响了你。相反，可能只是因为共同的环境——在这种情况下，一起吃得很好——引发了这种同步反应。
阿斯特丽德·泰博·吉约雄, 工程师和教师,里昂卢米埃大学第二大学
