注意到有人烦躁的人会分散注意力。烦恼。甚至令人难以置信。但为什么？
根据研究，看到别人烦躁的人引起的压力是一种令人难以置信的常见心理现象，影响了多达三分之一的人。
称为情绪低下- 意思是“对运动的仇恨” - 这种奇怪的现象直到最近几年才被科学家研究，但在相关条件的背景下注意到误传：一个人成为的疾病听到某些重复的声音时会烦恼。
研究人员说，正念有些相似，但是触发器通常更视觉，而不是与声音有关。
一组由第一作者和心理学家Sumeet Jaswal领导的研究人员，在加拿大的心理学家Sumeet Jaswal领导的一组研究人员，“ [情感]被定义为对别人的小而重复的动作的强烈负面情感或情感反应，例如看到某人无意识地坐在手或脚上烦躁不安。”在2021年发表的一项研究中解释了。
“然而，令人惊讶的是，关于该主题的科学研究缺乏。”
为了提高我们的理解，Jawal和研究人员进行了他们所说的是“第一次深入科学探索”情绪低落 - 结果表明，对烦躁不安的敏感性提高是很多人必须处理的事情。
在一系列涉及4,100多名参与者的实验中，研究人员在一群大学生和一般人群中的人群中测量了情绪的普遍性，评估了其对他们的影响，并探索了这种感觉可能会显现出来。
“我们发现，大约三分之一的人自我报告对他日常生活中遇到的重复性，烦躁的行为的情绪敏感了一定程度的敏感性，”研究人员解释说。
“这些结果支持以下结论：正念敏感性并不是仅限于临床人群的现象，而是一个基本的，迄今为止，许多人在更广泛的一般人群中所共有的社会挑战不足。”
根据分析，情绪低落有时与误传的声音敏感性并非总是息息相关，但并非总是如此。
这种现象似乎在个体中有很大差异，有些人仅报告对烦躁的刺激的敏感性低，而另一些人则感到受到巨大影响。
“它们在情感上受到负面影响，并经历了诸如愤怒，焦虑或沮丧以及在社交环境，工作和学习环境中享受的反应，”解释了UBC心理学家托德（Todd）方便。
“由于这种情况，有些人甚至从事更少的社交活动。”。
在伴侣告诉他他是一个烦躁的人之后，Handy开始研究主张，并承认当他烦躁不安（或其他任何人）时，她感到压力。
“作为一种视觉认知神经科学家，这确实激起了我的兴趣，以了解大脑中正在发生的事情，”方便说。
因此，百万美元的问题立场：为什么我们觉得这么烦人？
在这项研究中，研究人员进行了测试，以查看人们的情绪是否可能起源于增强的视觉敏感性，相当于无法阻止其视觉外围发生的分心事件。
基于早期实验的结果在这方面尚无定论，研究人员没有发现反射性视觉注意力机制实质上有助于情绪动员敏感性的证据。
虽然我们仍然只有一开始就探索失效在认知水平上可能从何而来，但研究人员确实有一些假设的潜在客户供未来的研究。
“我们要探索的一种可能性是他们的'镜像神经元“在发挥作用，”贾斯瓦尔说。
“这些神经元在我们移动时会激活，但是当我们看到别人移动时它们也会激活……例如，当您看到某人受伤时，您也可能会畏缩，因为他们的疼痛在您自己的大脑中反映出来。”
从总体上讲，容易发生的人可能会对烦躁的人的心理学无意识地同情。而且不是很好。
“人们烦躁的原因是因为他们的焦虑或紧张，所以当患有情绪的人看到某人烦躁时，他们可能会反映出它，也会感到焦虑或紧张，”贾斯瓦尔说。
至于这是否是情绪化的真正发生的事情，只有对这种现象的进一步研究才能肯定能够说。一个后续研究由贾斯瓦尔（Jaswal）在2024年对21名志愿者进行的，发现该条件可能与脱离刺激的挑战有关，而不是最初的分散注意力。
一件事是可以肯定的。从这里看到的结果可以很明显，这种异常现象比我们意识到的更常见。
“对于那些患有情绪障碍的人，你并不孤单，”方便说。 “您的挑战很普遍，这是真实的。”
调查结果报告在科学报告。
本文的较早版本于2021年9月发布。
