如果视频游戏除了提供一种享受休闲时间的有趣方式之外，还可以为我们的认知能力带来真正的好处呢？ 这就是一种新的音乐节奏游戏的前景，它不仅可以教击鼓，还可以提高短期记忆。
在一个学习为了评估游戏的效果，47 名年龄在 60 岁到 79 岁之间的成年人被分成两组：一组玩音乐节奏游戏（称为“节奏”），一组玩普通的单词搜索游戏，每天 20 分钟，每周 5 天，共 8 次。几周。
两组之间的差异很明显：随着玩家在节奏性方面的进步，针对视觉感知和选择性注意力的方式对短期记忆产生了连锁反应，这一点通过面部识别练习进行了测试。
研究人员在他们的论文中写道：“正如假设的那样，只有节奏训练组在面部识别任务中表现出改善的短期记忆，从而提供了重要的证据，证明音乐节奏训练可以有利于非音乐任务的表现。”发表论文。
节奏感是由鼓手开发的米奇·哈特曾经是感恩而死乐队的成员，并使用视觉线索训练参与者在平板电脑上演奏节奏。 随着玩家的进步，所需的节奏、复杂性和精度都得到了调整。
这款游戏的特殊之处在于它可以适应玩家的需求，改变难度级别以推动玩家提高，而不会让游戏变得太难而破坏游戏体验。
训练后分析是通过脑电图（脑电图）在涉及未知面孔的识别任务中。 经过八周的课程后，节奏玩家在识别面孔方面表现得更好，并且脑电图读数显示顶上小叶的活动增加？ 与视读音乐和短期视觉记忆相关的大脑区域。
“记忆力的改善真是太棒了，”神经科学家西奥多·赞托说来自加州大学旧金山分校 (UCSF)。
“这有一个非常强大的记忆训练成分，它可以推广到其他形式的记忆。”
这项研究背后的研究人员自 2013 年开发了一款名为 NeuroRacer 的游戏以来，一直在这一领域忙碌。 一款已被证明能够显着改善智力衰退并提高持续注意力和工作记忆仅仅四个星期后，老年人就会出现这种情况。
接下来是一款名为“Body-Brain Trainer”的游戏，最近的一项研究发现能够改善老年人的血压、平衡能力和注意力。 在这种情况下，心率数据会不断反馈到软件，以便游戏能够适应参与者的健身水平。
另一款游戏，虚拟现实迷宫，让用户进行空间寻路，已经证明经过四个星期的训练后，它可以改善老年人的长期记忆。
随着年龄的增长，认知控制力通常会下降，但这些游戏证明，有一些方法可以保持我们的思维敏锐度。
“这些游戏都具有相同的底层自适应算法和方法，但它们使用的活动类型非常非常不同。在所有这些游戏中，我们都表明您可以提高该人群的认知能力，”神经科学家亚当·加扎利说来自加州大学旧金山分校。
该研究发表于美国国家科学院院刊。
