中年时较高的体重指数（BMI）是痴呆症的重要危险因素。但毕竟，身体脂肪的全面测量（如体重指数）可能并不是认知能力下降的最佳预测指标。
由圣路易斯华盛顿大学的研究人员领导的一项新研究表明，身体脂肪和大脑健康之间的联系更加微妙。
他们的结果尚未发表，但他们表明腹部深层脂肪与以下标记物有关认知症状开始出现前数年。
一种更普遍的脂肪类型，称为皮下脂肪，无法解释体重指数和痴呆标志物之间的联系。
该研究结果最近在北美放射学会年会上公布。
主要作者 Mahsa Dolatshahi说“关键结果”是，40 岁或 50 岁的人深层内脏脂肪的比例较高，与大脑中的淀粉样蛋白团块有关。
虽然这些牌匾是它们是阿尔茨海默病的征兆，也可能是认知能力下降的早期标志。
“这项研究不仅仅是使用 BMI 来更准确地表征身体脂肪，并由此揭示了为什么肥胖会增加患阿尔茨海默氏病的风险的重要见解。”说多拉沙希。
“尽管有其他研究将体重指数与脑萎缩甚至更高的痴呆风险联系起来，但之前没有研究将特定类型的脂肪与认知正常的人中实际的阿尔茨海默氏病蛋白质联系起来，”多拉沙希解释了在会议之前。
表明某些类型的脂肪可能比其他类型的脂肪更健康，但许多研究调查了肥胖和痴呆症之间的联系，或者他们只考虑皮下脂肪沉积，皮下脂肪沉积更容易测量，并且占体内所有脂肪的绝大多数。
内脏脂肪本质上是不同的。它不仅储存在身体深处，包裹器官，还可以影响胆固醇和胰岛素的产生，并与代谢问题有关。测量内脏脂肪需要（核磁共振成像）。
八月，Dolatshahi 和同事发表他们的初步结果是对 32 名 40 岁至 60 岁认知正常的成年人进行的一项试点研究。腹部内脏脂肪较多的人，其右脑皮质的淀粉样蛋白病理程度较高，而与阿尔茨海默病相关的某些大脑区域的皮质则较薄。
审判随后被延长。研究人员表示，他们的最新发现（包括来自 80 个人的数据）表明，腹部内脏脂肪与皮下脂肪的比例与大脑中淀粉样蛋白的增加有关，而这占高 BMI 对淀粉样蛋白影响的 77%积累。
“据我们所知，我们的研究是唯一一项在中年时证明这些发现的研究，我们的参与者在几十年后才出现由阿尔茨海默病引起的痴呆症的最早症状，”说十一月的多拉沙希。
有趣的是，研究小组发现，较低水平的高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（有时称为“好”胆固醇）与参与者大脑中较高的淀粉样蛋白水平有关。
胆固醇的产生受内脏脂肪的影响，胆固醇水平与痴呆症有关。事实上，今年早些时候，研究人员发现过多的“好”胆固醇会增加患痴呆症的风险在老年人中。
内脏脂肪比例较高也与胰岛素水平降低有关。最近，一个研究发现，那些患有胰岛素抵抗的人很容易受到更快的大脑萎缩的影响，这种双重打击大大增加了晚年出现认知问题的风险。
显然，身体和大脑健康之间的联系极其复杂，我们还需要进行更多的研究才能弄清楚为什么体重指数较高的人更容易患阿尔茨海默病。
同时，定期锻炼和一个健康饮食这是一个人保护大脑和身体免遭衰退的两种最佳方法。
研究结果发表在北美放射学会 2024 年会议。
