对于那些寻找天然壮阳药的人，不要担心犀牛角和老虎阴茎的供应量低。 （无论如何他们都不起作用。）科学家在普通香料和草药中发现了醋症。
加拿大安大略省圭尔夫分校的研究人员对数十种关于各种动植物和动物产品的研究进行了广泛的综述，该研究被认为具有来自Ambrien的壮阳力量，从Ambrien（从Sperm Whale Intestines中排泄出来；您不想了解更多）到西班牙飞行（西班牙蝇）（西班牙苍蝇）（既不是西班牙人，也不是一个真理，但是是真理的，这是大多数人的apphrodsiacsiaciacs）。
其中，具有最潜力的物质（巧合的是最可口的）是韩国人参和藏红花。 Yohimbine来自西非Yohimbe树的树皮，在过去二十年中进行的九项研究中也有帮助。但是Yohimbine的副作用包括癫痫发作和死亡，而不是大多数人追随的那种僵硬。 [天然伟哥：蜘蛛咬伤会导致勃起这是给出的
肉豆蔻，丁香，大蒜和生姜也至少在动物研究中有效。这些结果将出现在即将发表的《国际食品研究》杂志。
让我的魔力工作
壮阳药是一种增加的物质性欲，或性欲。一些人类性专家将此定义扩展到包括化学物质增强性愉悦的能力。
遵守狭窄的定义，没有已知的天然壮阳药。伟哥和西里斯是合成药物，尽管如此，它们并没有增加性欲。一个人的性欲，或者必须为这些药物工作。
酒精只是降低性抑制，最终减少性行为。 MDMA或摇头丸可以增加触觉感觉，从而在这方面增强性愉悦感。但是与酒精一样，这种性别的药物可能会阻碍两性的勃起，延迟或减少性高潮。
精神分析听起来很性感，是最常见的治疗方法低性欲，特别是与抑郁症或其他心理疾病有关的情况。
只是为藏红花生气
藏红花的壮阳特性首先在大鼠中进行了测试，好像啮齿动物很难交配。藏红花提取物增加了大鼠的勃起频率。 （编者注：首先记录了对此短语的使用！）对勃起功能障碍的人类男性的后续研究表明，藏红花的有效程度很小，但不如伟哥。然而，缺乏副作用会推动呼吁进行更多研究。
Panax Ginseng - 韩国的好东西，如果您可以信任或阅读标签，则以红色人参出售 - 有效地处理勃起功能障碍在一些人类研究中。人参还改善了两性的性欲和唤醒，增加了人参可能是首位已知的合法天然壮阳药的可能性。但是，需要更大的研究。
人参可能在放松肌肉并改善流向生殖器区域的血液方面工作。
根据许多研究，对没有垃圾邮件过滤器的人熟悉的Yohimbine在“天然”伟哥中是一种成分，似乎具有壮阳特性。然而，它的潜力受到了许多严重的副作用的阻碍：恐慌发作，肾衰竭，幻觉和上述死亡。有效剂量和危险剂量之间的范围尚不清楚，但认为相当狭窄。
基本营养
大多数壮阳药主张是民间传说的东西。有些是无害的：牡蛎的锌很高，精子产生所需的牡蛎，而D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸则可能会增加睾丸激素水平。巧克力含有苯甲胺和5-羟色胺，这些化学物质点燃了大脑的愉悦区域。这并不意味着 - 没有研究表明 - 巧克力会增加性欲。
MacA根，如果您找到这种安第斯山草药，那就是很有营养的，并且可能通过增加血液流动来帮助性能。但是，就目前而言，这种草药不能比一般的健康和健身能够归类为壮阳药。
许多其他所谓的壮阳药是危险的 - 无论是对消费者还是供应该成分的濒危物种。例如，西班牙苍蝇是泡沫甲虫，其中含有一种称为cantharidin的苛性酸样汁，在尿路中引起燃烧或肿胀的感觉，被误认为是性刺激。也许这对您爱的女孩不利。
在转向异国物质之前，请考虑改善您的健康状况。正如2007年《美国医学杂志》中报道的那样，勃起功能障碍与身体健康和不活跃的不良相关：超过50％的糖尿病患者，有44％的高血压患者，每天观看三个或更多小时的电视小时的受试者有时会勃起，有时“有时”或“总是”。
饮食和运动的副作用包括更好的自信心，这可能是迄今为止最好的壮阳药。
克里斯托弗·旺杰克（Christopher Wanjek）是《坏医学》和《工作中的食物》一书的作者。他的专栏不良药物，定期出现在生活方面。
