衰老很棒
衰老的下垂，皱纹的看法可能具有更积极的，真实的，同类的：变老的特权，其中很多，从需要更少的睡眠到更好的性生活。这里可以看出为什么当您进入中年及以后的生日蛋糕上拥挤的蜡烛真是太棒了。
更多清醒的时间
是的，更多的时间享受生活。老年人大约需要1.5小时的睡眠一项研究表明，平均比年轻人。
在对110名健康成年人的另一项研究中，他们被允许八个小时的就寝时间，最古老的群体（66至83岁）比中间人（40至55岁）少了约20分钟（年龄在40至55岁）的情况下，他们又比最年轻的群体低约23分钟（20至30岁）。最简单的闭嘴分钟的解释是：老年人需要更少的睡眠。
另一个解释，并得到了研究的支持：老年人无法获得所需的睡眠，花了更长的时间来点头，在深度睡眠中花费更少的时间，并在睡眠中遇到更多麻烦。实际上，据WebMD称，有超过一半以上的男女说，他们至少遭受了一个睡眠问题，许多人患有失眠。
戴着玫瑰色眼镜
研究表明，快乐可能归结为态度。对于老年人来说，这是个好消息，她们的大脑似乎是为了记住美好时光。 2010年发表在《 Cortex》杂志上的一项大脑扫描研究表明，老年人的玫瑰色眼镜可能与大脑处理情感内容的方式有关。
研究人员扫描了参与者的大脑 - 年轻人（19-31岁）和老年人（61-80岁），因为他们观看了一系列具有正面和负面主题的照片，例如胜利的滑雪者或受伤的士兵。老年人在大脑区域之间表现出牢固的联系，即处理情绪和已知对记忆的成功形成至关重要的人，尤其是在处理积极信息时。对于年轻参与者而言，没有发现相同的牢固联系。
衰老的成年人不仅会以鲜艳的色彩记得过去的幸福时刻。对于研究人员而言，老年人也可以使自己保持乐观态度，这也变得很明显。在最近的一项研究中，年长和年轻参与者都被表现出虚拟面孔，描绘了悲伤，愤怒，恐惧和幸福。令人望远的技术揭示了18至21岁的年长参与者，专注于可怕的面孔，而57至84岁的年龄在快乐的面孔中零零，避免了愤怒的人。研究人员在2006年详细介绍了《心理学和衰老》杂志上的研究，认为随着一个人的预期寿命降低，他们可能会专注于使他们现在感觉良好而不是专注于负面的原因。 [读：老年会带来绝望的幸福吗这是给出的
作为祖父母
没有尿布。没有脾气发脾气。没有发烧和耳朵感染。衰老意味着您可以享受孙子孙女，好像他们是您自己的，但没有任何挫败感。流行音乐和g'ma在孙子孙女眼中没有做错任何事情。研究表明，祖父母可以增加在传统社会的高风险时期和童年时期生存的机会。根据伊迪丝·考恩大学（Edith Cowan University）的戴维·A·科尔（David A.科尔在一份声明中说：“如果西方社会存在这样的协会，生育能力和儿童死亡率较低，祖父母可能会对我们的社会做出重大的公共卫生贡献。”
而且您也很擅长。约翰·霍普金斯彭博公共卫生学院的科学家在2008年11月发表的《儿科期刊》上发表的一项研究表明，由祖母照顾的孩子比由日托工人，其他亲戚甚至孩子自己的母亲照顾的儿童受伤的可能性要低50％。
更多的智慧
就像一杯美酒一样，至少在智慧方面，老年人似乎已经变得完美了。随着年龄的增长，根据《心理科学》杂志上发表的研究，您可能会艰难地调整无关紧要的信息，但这种缺乏重点实际上可以提高记忆力。更具体地说，老年人具有独特的能力来“超级绑定”无关的信息，从本质上将其与同时出现的其他信息联系在一起。研究人员怀疑，这种类型的记忆可以帮助老年人进行决策和解决问题。例如，如果经理想促进员工，则不仅回想起员工的工作绩效，而且是他与其他员工的互动可能会有所帮助。 [读：分散注意力随着年龄的增长]
奖励性生活
随着年龄的增长，性欲似乎保持强大。一2007年研究在《新英格兰医学杂志》上发表了57至85岁的成年人，发现75至85岁的年轻人中有一半以上报告每月至少两到三次，每周至少有23％的人每周一次发生性关系。口交似乎不那么“永恒”。 65岁以下的参与者中，近60％的参与者表示，他们在过去的12个月中进行了口交，而超过75岁的人则进行了31％。
