随着运动饮料和能量饮料变得越来越流行，已经出现了一个相关的问题：这些饮料对牙齿造成了不可逆转的损害，一项新的研究发现。
研究人员之所以担心，是因为饮料在青少年中很受欢迎。研究表明，饮料中的高酸度水平侵蚀了牙釉质，这是牙齿的闪亮，保护性外层。结果在2012年5月/6月的2012年4月详细介绍一般牙科，一般牙科学院杂志。
该研究的主要作者Poonam Jain，BDS，MS，MPH，MS，MS，MS，MS，MS，年轻人假设他们将提高其运动表现和能量水平，以提高他们的运动表现和能量水平，并且对他们的运动表现和能量水平更好，则消费这些饮料。 “这些患者中的大多数都震惊地得知这些饮料本质上是用酸沐浴牙齿。”
研究人员检查了13种运动饮料和9种能量饮料中的酸度水平。他们发现，饮料品牌和同一品牌的口味之间的酸度水平可能会有所不同。为了测试酸度水平的作用，研究人员将人牙搪瓷的样品浸入每种饮料中15分钟，然后浸入人造唾液中两个小时。该周期每天重复四次，持续五天，并在其他时间将样品存储在新鲜的人造唾液中。
Jain博士说：“这种类型的测试模拟了与大部分的美国青少年和年轻人每隔几个小时喝其中一种饮料时，会定期牙齿的相同接触。”
研究人员发现，在接触运动或能量饮料的五天后，对搪瓷的破坏是显而易见的，尽管能量饮料比运动饮料显示出明显更大的损害牙齿的潜力。实际上，作者发现能量饮料对牙齿造成的伤害是运动饮料的两倍。
据报道，有30％至50％的青少年消耗能量饮料，每天至少要食用一种运动饮料，多达62％的饮料，重要的是要教育父母和年轻人了解这些饮料的缺点。牙釉质造成的损害是不可逆的，如果没有保护牙釉质，牙齿变得过于敏感，容易出现腔体，并且更有可能腐烂。
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AGD发言人Jennifer Bone，DDS，Magd说：“青少年经常带着这类症状进入我的办公室，但他们不知道为什么。” “我们回顾他们的饮食和零食习惯，然后讨论他们对这些饮料的消费。他们没有意识到，看起来像运动或能量饮料一样无害的东西会对牙齿造成很大的伤害。”
Bone博士建议她的患者最大程度地减少他们对体育和能量饮料的摄入量。她还建议他们在食用饮料后咀嚼无糖口香糖或用水冲洗嘴。她说：“这两种策略都会增加唾液流量，这自然有助于使口腔中的酸度水平恢复正常。”
此外，患者在食用运动和能量饮料后应该至少等待一个小时才能刷牙。 Bone博士说，否则，他们将将酸扩散到牙齿表面上，从而增加侵蚀作用。
