通过这样的临床试验，我们可以帮助揭开衰老的一些谜团。图片来源：Robert Hoetink/Shutterstock.com
新研究发现，为老年人补充 GlyNAC（甘氨酸和 N-乙酰半胱氨酸的组合）可以预防几个关键的衰老指标，并使人们随着年龄的增长保持健康。不仅如此，老年人服用后也显得更健康、更强壮，腰围更细。甘氨酸NAC补充。
据报道老年学期刊A系列贝勒医学院的科学家们在一项随机、双盲人体临床试验中研究了补充 GlyNAC 对 24 名老年人和 12 名年轻人的影响。
16 周后，人们发现补充 GlyNAC 对衰老和年龄相关缺陷的关键特征具有许多益处。这包括氧化应激、谷胱甘肽缺乏、线粒体功能障碍、线粒体自噬、炎症、胰岛素抵抗、内皮功能障碍、基因组损伤、干细胞疲劳和细胞衰老。与此同时，服用安慰剂的人没有看到任何改善。
反过来，接受 GlyNAC 剂量的老年人获得了更强壮的肌肉、更低的血压和更小的腰围。他们可以更加努力地锻炼，步行速度也有所提高，这是老年健康状况不佳的一个令人惊讶的良好迹象。
研究人员解释说，GlyNAC 的益处关键在于其恢复线粒体健康和纠正氧化应激的能力。
线粒体——正如学校教科书所说的“细胞的动力室”——产生细胞生化反应所需的大部分能量。然而，随着年龄的增长，他们在产生能量时。正如他们的之前的小鼠研究研究表明，这项临床试验表明，补充 GlyNAC 似乎可以将老年人的线粒体功能提升到年轻人的水平。
至于氧化应激，它描述了身体受到高水平有毒废物（称为活性氧或自由基）损害的过程，导致细胞崩溃和 DNA 损伤。我们的身体会产生一种天然抗氧化剂——谷胱甘肽——来对抗这种情况，但这种物质的水平也会随着年龄的增长而下降。最新的试验表明，补充 GlyNAC 有助于弥补这种谷胱甘肽缺乏症并降低老年人的氧化应激。
GlyNAC 补充剂似乎也对参与者的健康和福祉产生了一些实际影响。接受 GlyNAC 的老年人的肌肉力量有所改善，运动能力有所提高，步行速度也显着提高，这已知已链接增加老年人的生存机会。
“这项试验的一个有趣的问题是，为什么在促进健康方面会出现如此多的改进。我们相信，这是由于三种独立成分——甘氨酸、半胱氨酸（来自 NAC）和谷胱甘肽的共同作用，而不仅仅是谷胱甘肽本身。甘氨酸和半胱氨酸本身对于细胞健康都非常重要，而 GlyNAC 提供了这两种氨基酸，”该研究的通讯作者、贝勒大学医学教授 Rajagopal Sekhar 博士在一份报告中解释道。陈述。
“甘氨酸和半胱氨酸是形成谷胱甘肽的基本成分，谷胱甘肽也对健康有益。我们相信，本次试验以及我们之前的研究中的改进是甘氨酸、NAC 和谷胱甘肽综合作用的结果，我们将这种组合称为“3 的力量”，他补充道。
尽管衰老过程对每个人来说都很重要，但令人惊讶的是，科学家们对其如何展开仍然知之甚少。通过这样的临床试验，我们可以帮助解开它的一些谜团，并找到方法来确保过着更幸福、更健康的生活。
“人们相信，纠正衰老特征可以帮助人们以更健康的方式衰老，”塞卡尔补充道。 “然而，我们并不完全理解为什么这些衰老特征首先会出现，因此还没有通过人体随机临床试验提供行之有效的解决方案来改善或纠正老年人的衰老特征。”
