格雷戈里·法比亚诺,佛罗里达国际大学
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多动症的病因是什么？可以治愈吗？ –Geneva B.，17 岁，菲律宾
注意力缺陷多动障碍是一个常见的现象，然而经常被误解，心理健康状况。
症状包括注意力不集中、过度活跃和冲动– 每个人都曾在某一时刻经历过的行为。对于多动症患者来说，这些行为经常发生并干扰日常生活学校、家里和其他地方。
ADHD 影响超过600万美国儿童。患有多动症的人12 岁时出现症状，并且通常持续到青春期和青年期。这种情况会影响人们的一生。
平均而言，美国每个教室有两名学生拥有它。值得注意的是，多动症只是定义一个人行为的一种方式。它与你有多聪明，或者你是否能交到朋友，或者在体育、音乐或艺术方面表现出色，或者任何其他优势无关。
什么会导致和不会导致多动症
没有人真正知道导致多动症的确切原因。科学家认为基因可能发挥作用，但目前没有人确切知道如何做到这一点。根据多年的研究结果，科学家将这种情况归因于某人的大脑工作及其个人环境。
研究进一步揭示了哪些因素不会导致多动症。例如，研究结果并不支持广泛传播的理论：糖过多或者太多时间花在电子产品上负责确诊儿童人数增长自 1990 年以来，这种病症一直存在，当时只有不到 2% 的美国儿童被发现患有这种病症。
今天，至少9.4% 的孩子有此诊断。基于我进行的所有研究和我审查过的其他发现，我认为这种增加是由总体上更好地识别和提高对 ADHD 的认识，而不是 ADHD 的总体增加。
同样，父母与孩子的互动方式也不会导致多动症。但患有多动症的儿童和青少年的许多行为比同龄人需要更多的父母参与。
改变行为作为治疗
大多数心理学家认为多动症是一种特征，就像眼睛的颜色或身高一样，无法改变。医生无法治愈多动症，就像他们无法将腿的长度加倍一样。
如果有人很难够到高的架子，你会告诉他们他们只需要更高吗？当然不是。但你可以建议他们使用活梯。
好消息是，多动症患者可以通过多种方法克服这种情况带来的挑战。有证据支持两种不同的治疗方法。
行为疗法通常由家长和老师共同努力。它包括设定明确的目标并就这些目标的进展情况提供反馈，通常每天。另一个功能是当多动症患者实现目标时提供奖励或特权。
最有效的治疗方法之一教导家长如何在孩子做功课和做家务时更加集中注意力，并表现得良好。家长和老师可以通过“抓住他们的好”——而不是通过纠正和惩罚。随着年龄的增长，患有多动症的儿童和青少年可以为自己设定目标并努力实现学习如何保持组织和管理他们的一天。
行为疗法会有所作为，因为注意力缺陷多动症就像一盏由调光开关控制的灯。它不是简单地打开或关闭，而是可以调高亮度或调低至微弱的微光。同样，多动症症状也会随着特定情况和互动而增加或减少。
药物可以帮助
处方兴奋剂药物， 例如阿得拉和利他林，可以帮助许多患有多动症的人更长时间地集中注意力。然而，与所有药物一样，有些人由于以下原因而不能服用它们：副作用。一些非兴奋剂药物可用，但通常效果较差。
研究人员发现，最好的方法是首先开始行为治疗， 尤其对于患有多动症的幼儿。
多动症会阻碍重大转变。在童年和青年时期，这包括开始中学或高中,学习驾驶,上大学或者进入劳动力市场。我相信这些时候通常需要额外的关注和治疗。
多年研究让我相信，从长远来看，患有注意力缺陷多动症的人可以取得成功，只要他们、他们的家人和老师付出必要的努力来培养技能和改变使日常生活复杂化的行为模式。当他们获得所需的支持时，这也会有所帮助。
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