肚皮脂肪不仅看起来令人毛骨悚然，而且对您的健康也不利。
一项新的研究发现，在腹部区域周围携带额外的脂肪会使人们的健康风险更大，即使对于那些体重正常的人也是如此。
在一项针对超过15,000多名参与者的研究中，在14年的时间里，研究人员发现，维持正常体重指数（BMI）但hip腰部比率更高的男性对危害生命的疾病的风险高于BMI得分更高但体内脂肪均高的人更大。
研究作者说：“基于BMI超重或肥胖的人可能在臀部和腿部脂肪中有更多的皮下脂肪与更健康的代谢概况相关联。”写在他们的论文中发表在内科年鉴杂志。他们补充说，这可能是BMI较高生存率较高的人的原因。
由Mayo诊所的Francisco Lopez-Jimenez博士领导的小组研究了第三次国家健康和营养检查调查的信息，然后比较了BMI分数和腰围比率各种组合的人的心血管和总死亡率风险。
例如，BMI正常但中央肥胖症患者的死亡风险更大，但没有中枢性肥胖。后者还指的是，他们的脂肪分布更高，但根据其BMI被归类为超重或肥胖。
然后，研究人员发现，具有正常体重中央肥胖症的男人和女性的长期生存最差。据说，如果男性的腰部和臀部比例为0.9或更高，则具有中央肥胖症。对于女性，中央肥胖症的比率为0.85或更高。
克利夫兰诊所预防性心脏病学负责人莱斯利·乔（Leslie Cho）博士说，仅具有正常的BMI分数不足以确保一个人健康。
这项研究很好地提醒了公众，腹部脂肪不仅令人不愉快，而且使人们有糖尿病和心脏病等疾病的风险。事实证明，具有正常体重并不是健康性的唯一措施。
“体重不如您的健身水平和脂肪的何处重要，” Cho总结。
