丹麦研究人员进行的社交媒体实验发现，从Facebook上登录可以使您在短短一周内更快乐。每天参与的1,095名研究参与者中，约有94％的人访问Facebook。大约有61％的人选择在Facebook上分享他们的好方面，而69％的人选择可以在线发布的出色体验。
将它们分为两组之后，一个人继续滚动他们的Facebook供稿，而另一组则在Facebook上登录了整个星期。然后，丹麦幸福研究所的研究人员要求参与者将其“生活满意度”从1到10评级。将答案与实验前的评级进行了比较。
实验前使用社交媒体的小组生产得分为7.67。他们继续并使用了Facebook，一周后，他们的得分提高到7.75。至于一个一周的Facebook停电的小组，实验前的得分为7.56，在实验后增长到8.12。
此外，与继续滚动饲料的参与者相比，从Facebook登录7天的参与者的担忧和孤独感和孤独不那么孤独。为期一周的Facebook饮食也使他们更加热情。实验结束后，与81％没有休息的人相比，有88％的Facebook休息时间的人据报道很高兴。
“ Facebook扭曲了我们对现实的看法和别人的生活的真实外观。我们考虑到通过与其他所有人的比较来考虑生活中的生活，而且由于大多数人只在Facebook上发布积极的事情，这给了我们对现实的偏见，”说幸福研究所首席执行官Meik Wiking。
韦奇（Wiking）强调，这些发现将鼓励人们重新考虑他们如何使用社交媒体应用程序。尽管社交媒体有积极的影响，但人们需要意识到它如何轻松地扭曲人们对什么是真实和不是什么的看法。人们在朋友中看到的好消息只是他们生活中真正发生的事情的片段，不应该成为人们如何评估自己的生活成就的基础。
这项研究由幸福研究所发表。
照片：菲尔·沃伦（Phil Warren）|Flickr
