一项新的研究发现，在Facebook上有300多个“朋友”会导致青少年压力。但是故事有很好的一面。同一支团队发现，以喜欢和支持评论的形式支持朋友会降低其皮质醇水平。
在索尼亚·卢佩恩（Sonia Lupien）教授的带领下，来自蒙特利尔大学的研究人员和蒙特利尔大学的研究人员进行了一项研究，其中涉及88名12至17岁的青少年。青少年回答了一份调查表，详细介绍了他们的Facebook活动。数据涉及他们的使用频率，Facebook朋友的数量，自我推广的行为水平以及他们在社交媒体中扩展到朋友的鼓励行为水平。
研究人员还在三天内每天四次分析其皮质醇水平。团队强调，皮质醇水平并不完全取决于其社交媒体使用情况。在考虑外部因素后，研究人员评估了流行的社交媒体网站对压力激素皮质醇的远程影响约为8％。调查结果表明，拥有300多个Facebook朋友的青少年的压力水平更高。
“因此，我们可以想象，那些在Facebook上有1,000或2,000个朋友的人可能会承受更大的压力，”说许可证。
该团队还发现，在使用该网站的青少年中，皮质醇水平有所下降，他们以一种令人鼓舞或积极的行为以发送积极的评论和信息并按下“喜欢”按钮。
在Lupien的研究时，研究人员没有衡量少年在抑郁症中的风险。过去的研究表明，高皮质醇水平的年轻人不会立即表现出发作抑郁症的症状，可能需要长达11年的时间。研究人员写道，这项研究将作为初步证明，表明社交媒体行为与青少年白天皮质醇浓度有联系。
研究结果遵循丹麦科学家进行的另一项研究，后者发现参与者的幸福水平在一周的Facebook撤退后提高了。 Lupien和团队的发现是发行在心理肌内分泌学杂志，《国际心理内分泌学会官方杂志》。
照片：Pabak Sarkar |Flickr
