在精神和身体上保持活跃地与阿尔茨海默氏症对抗的人只会延迟这种疾病，而不能阻止这种疾病。
试图保持脑细胞，骨骼和肌肉直到中年的人可能会阻碍痴呆症的征兆和症状，但最终，阿尔茨海默氏症仍然一定会发生。这是因为至少对于普通人群，精神和身体刺激不会改变与疾病相关的基本过程。
阿尔茨海默氏病的特征是在大脑中积聚了粘性淀粉样蛋白斑。众所周知，携带称为APOE4的基因的个体将其阿尔茨海默氏病风险增加一倍。因此，对于他们来说，将上述斑块避开非常重要。
研究结果不一致
研究作者Mayo Clinic的Prashanthi Vemuri说，最近的研究表现出了关于精神和体育锻炼在发展阿尔茨海默氏症风险中的作用的矛盾发现。他们做出的一个惊人的观察是，这些研究的参与者具有不同的教育水平。
这样一来，小组希望分析性别，年龄，APOE4基因型和中年生活方式对阿尔茨海默氏病发展的影响。
连续性是关键
当研究人员研究整个参与者一生的学习水平时，他们发现那些患有APOE4基因的人高等教育持续的精神和体育锻炼的淀粉样斑块比未诉诸于中年心理活动的淀粉样蛋白斑块。
一名79岁高等教育，连续学习者的预测淀粉样斑块水平与未诉诸身体和心理活动的74岁年轻人相同。
这种发现看起来像人们可以在五岁的情况下使自己的大脑更年轻。但是，APOE4载体的似乎不错的结果并未转化为一般人群。
研究人员发现，持续的心理和体育活动，年龄，性别，职业和教育对非APOE4携带者的淀粉样菌斑发育，脑量和脑葡萄糖调节的影响非常小。
尽管如此，Vemuri说，没有APOE4的人不应该劝阻中年的心理和体育活动。
她说：“有大量证据表明，这些活动有助于延迟记忆和思维问题的发作。” “我们不知道的是这个过程如何工作。”
研究人员如何调查
该研究涉及393名70岁及以上的人。尽管所有参与者都没有痴呆症，但有53名患有轻度的认知障碍。他们分为两组：第一个包括接受14年或更长时间的教育的人，而第二个则较少。
受试者接受了宠物和MRI扫描，揭示了阿尔茨海默氏症的生物标志物。他们还回答了问卷，以确定中年每周的心理和体育锻炼。
研究出版在日记中神经病学2月24日。
