一项新的研究发现,宁愿吃甜食而不是咸食物的幼儿更有可能肥胖。
虽然流行的俗话说,总是有甜点的空间,但现实中可能不是一个好习惯,尤其是从小就开始时。
在密歇根大学研究人员进行的实验中,选择饼干而不是芯片的幼儿中,体内脂肪增加和随后的不健康体重增加的风险更高。
高级研究员朱莉·C·莱曼(Julie C. Lumen)说他们发现,在饭后吃甜而不是咸的食物的孩子更有可能面临体重增加的风险。
找出喜欢什么
该研究涉及共有209位母亲,他们的收入被认为较低。研究人员要求他们将幼儿禁食一个小时,然后让他们吃饱午餐。
饭后,团队向幼儿展示了一堆甜食,例如巧克力饼干和咸食物,例如薯片。他们想吃多少食物没有限制。
经过分析后,该小组发现那些选择甜食并在收集食物后表现出失望的迹象的人在33个月大时的体内脂肪会缓慢上升。相反,选择咸小吃的孩子没有。
在没有饥饿(EAC)的情况下进食
Lumen说,即使一个不饿的人与大儿童超重有关,就吃了。但是,这是该团队第一次看到一到三岁的孩子的这种联系。
随着年龄的增长,没有饥饿感的饮食趋势会增加,这可能会带来与体重增加有关的终生影响。话虽如此,有必要找到控制这种驱动器的方法,即使在孩子三岁之前也是如此。
作者“制定干预措施以减少适合幼儿的开发的EAH可能是一个重要的新干预策略。”写。
在年龄较大的孩子中,先前的研究表明,吃两种早餐胜过一种早餐,因为这可能会有所帮助防止儿童超重或肥胖。这是因为它提高了粮食不安全,并有助于促进健康的体重。
该研究发表在《杂志》的五月期刊上儿科。