一项新的研究发现,十分之一的父母给孩子提供成人大小的食物部分。习惯燃料肥胖危机在幼儿中。
对1,000名父母的调查还发现,1至4岁儿童中有79%的喂食通常比其年龄的建议食品部分更多。
调查结果表明,许多父母没有意识到包装的食物和许多即食餐点是成人尺寸的部分。婴儿和幼儿论坛(ITF)已向父母发出警告,该警告说,过度喂食或给孩子成人大小的饭菜正在增加后者发展儿童肥胖的机会。
在ITF委托研究中,研究人员要求父母查看各种尺寸的食物照片。然后,他们被要求选择他们通常给孩子的份量以及给孩子特定食品的频率。研究中的食物照片包括典型的零食,例如奶酪和燕麦饼,以及意大利面包和奶酪三明治等餐点。
总共有10%的父母给孩子的零食尺寸太大。在仅燕麦蛋糕和奶酪的照片中,有27%的父母选择了太大的份量。
约有71%的父母经常给孩子提供少量薯片的尺寸,这些薯片超出了建议的量。实际上,有45%的父母每周给孩子脆皮脆弱,17%的父母提供了六次,而6%的人每天将他们送给孩子。只有20%的时间限于每周一次的常规。
在果汁和南瓜方面,有65%的父母定期将其交给孩子。大约24%的人给孩子们提供了一包甜果冻作为零食,这是适合小孩的建议量的三倍。
具有讽刺意味的是,有25%的人说他们担心自己的孩子将来会遭受体重增加。大约73%的人承认他们担心自己的孩子可能不足以饮食。
“但是,部分规模至关重要。这是作为父母,我们可以无意中覆盖儿童自我调节系统的主要方式之一,”说儿童和临床心理学家和ITF成员吉尔·哈里斯(Gill Harris)。
哈里斯补充说,与成年人和年龄较大的孩子相比,大多数幼儿在调节食物消耗方面“自然更好”。幼儿通常不会因为只吃所需的东西而不会吃饱。
食物父母为孩子提供多少食物可以确定幼儿会吃多少。总的来说,早期的饮食习惯往往会坚持不懈。