一项新研究的结果揭示了父母应该尽早送学龄前儿童的另一个原因。俄亥俄州立大学公共卫生学院的研究人员发现,与深夜睡眠相比,早期睡眠的儿童成长为肥胖青少年的机会较小。
通过比较晚上8点或更早睡觉的学龄前儿童和同龄的孩子与以后的睡眠相比,研究人员发现了证据表明,一个小时后睡觉后,睡眠会使幼儿成为肥胖青少年的风险翻了一番。
流行病学副教授莎拉·安德森(Sarah Anderson)及其同事研究了近1000名儿童的数据。在4岁时,参与者分为三组,在晚上8点或更早的晚上睡觉的人,晚上8点至晚上9点睡觉的人和后来的睡觉的人。
研究人员发现,到孩子大约15岁的时候,只有10%的儿童肥胖。在晚上8点至晚上9点之间睡觉的人中,有16%成为肥胖的青少年,而晚上9点后睡觉的人中有23%遇到了肥胖问题。
研究人员说,调查结果强调了就寝时间的重要性,这是家庭可以采取的措施来减少孩子以后生活中体重问题的风险。
研究发现,十几岁的肥胖可以提高一个人的风险结直肠癌甚至猝死在中年。
儿童的体重过多是美国目前面临的主要健康问题。疾病控制与预防中心(CDC)的数字表明,该国约有17%的儿童和青少年肥胖。
研究人员在他们的文章中写道:“有早日床时间的学龄前儿童与青少年一样肥胖的儿童的可能性是肥胖的一半。学习,发表在儿科杂志7月14日。
研究人员还观察到,转向肥胖的孩子倾向于有母亲的互动,他们的互动较少,而敌对却更加敌对,而后来的床上时间往往在低收入家庭的非白人儿童中更为普遍,受过教育较低的母亲。
研究人员说,除了与年轻人在以后的生活中肥胖的可能性有关,早期的床位也可以使社会和情感发展以及儿童的大脑成长受益。