下次您听到”冬天来了，“准备疫苗和维生素C，因为这意味着流感季节很快就会随之而来。
瑞典的研究人员拥有来自20,000个病毒样本和天气统计数据的科学数据，解释了室外温度与流感爆发。
冷咒信号开始流感季节
该研究将哥德堡地区患者病历的呼吸率与瑞典气象和水文研究所的天气报告进行了比较。
研究人员发现，在冬季第一个寒冷的一周之后，流感爆发始终开始温度湿度很低。
“我们认为，这种温度的突然下降会导致'启动'流行病。一旦流行病开始，即使温度升高，它仍会继续。一旦人们生病和感染力，更多的人可能会被感染，”说Sahlgrenska Academy的研究员，Sahlgrenska大学医院的传染病专家Nicklas Sundell。
病毒在寒冷和干燥的天气中更快地传播
出版在临床病毒学杂志，这项研究的结果恢复了长期以来的理论，即在寒冷和干旱季节，附着在气溶胶颗粒上的病毒散布得更快。在干空气中，病毒吸收水分并保持空气传播。
除了季节性流感（例如RS-病毒病毒和冠状病毒）外，天气状况线索也可用于预测和预防其他已知病毒。有了这些新信息，卫生官员可以提前发起流感疫苗运动，并准备紧急病房和医院工作人员，以突然涌入患有该病毒的患者。
流感症状和并发症
一个人可以以不同的严重程度体验流感。它通常是温和的，但也可以发展成为可能导致死亡的严重疾病。
最常见的流感迹象包括发烧（尽管并非所有患有流感的人都会发烧），咳嗽，喉咙痛，流鼻涕，鼻子闷，肌肉疼痛和过度疲劳。在某些情况下，尤其是在儿童中，呕吐和腹泻也是可能的。
通常，从流感中恢复通常只需几天到几周。但是，如果该人的流感导致肺炎或支气管炎等并发症，则需要先进的医疗护理。
如何自然战斗流感
去年，疾病控制与预防中心指出，11月和12月初的流感病例报告的流感病例较慢但稳定上升。
除了获得常规的流感镜头外，还可以增强免疫系统，这样您就不会为流感病毒做一个容易的目标，这也是逻辑上的策略。维生素C和锌是一些补充剂，可能有助于提高身体的流感能力。
“吃健康的饮食，定期运动，在冬季喝大量温暖的饮料，”皇家GPS副主席Hasmukh Joshi博士，受到推崇的。
