心理健康支持社区的创始人艾米·布莱尔（Amy Bleuel）于3月23日去世。据报道，死亡被当局统治为自杀，此后，许多Bleuel的支持者都向建立Semicolon Project Semicolon的支持和感谢的信息传达了他们的支持和感谢，这是一个对精神健康的支持社区的支持，这些人对许多人的抑郁症，成瘾，自我成瘾，自给自足，自给自足，和自杀式的尝试都帮助了许多人。
Bleuel的死亡召集，无论您自己还是亲人，照顾心理健康是多么重要。甚至WHO强调抑郁症如何影响世界各地数百万的生命，以及消除围绕精神障碍和自杀的污名的重要性。
如果您怀疑亲人可能会自杀，请注意以下一些警告信号：
负面谈话
可以在可能自杀的人身上寻找的东西是绝望的话语，是一种负担，绝望，被困或没有理由再生活的人。其他时候，这些人甚至可能直接谈论感到难以忍受的痛苦和自杀。这些是某些人可能将其视为“寻求注意”行为的事情，但实际上是要注意的严重迹象。
鲁ck的行为或孤立
鲁ck行为（例如突然增加酒精摄入量）可能是可能自杀企图的警告信号。自我伤害和研究自己生活的不同方式也是您应该注意的一些事情。
另一方面，一个打算自杀的人也可能会突然渴望将自己与朋友和家人隔离开来，并且似乎可以将自己的事务构成秩序，例如将自己的财产遗忘给亲人。
情绪变化
考虑自己的生命的人们可能会在相当长的一段时间内处于沮丧，烦躁或焦虑的心情中。但是，突然改变了沮丧异常积极的情绪也可能表明该人已经决定自杀。
接下来是什么？
如果亲人表现出这些行为，并且您知道他们是否有自杀的风险心理健康因素，他们似乎无法摆脱一个严重的问题，或者如果他们有自杀企图的家族史，第一件事就是花点时间在一个环境中与该人交谈，他们可以舒适地分享自己的感受。重要的是要让这个人知道您没有判断他们，并且您真的在听他们说的话。
如果您认为此人需要专业帮助，那么求助于预防自杀的一种将有所帮助组织因此，您所爱的人可以获得所需的支持，并从附近删除可能的自杀工具，例如药丸，刀具或家用化学物质。
如果您或亲人正在危机中，请与朋友交谈或致电1-800-273-（谈话）8255致电国家自杀式生命线。
