肥胖对人的健康的负面影响已经有一段时间了。几项研究发现，肥胖与健康并发症的风险之间有联系，例如中风，心脏病发作，2型糖尿病和癌症等。
先前的研究已有建议超重会导致过早死亡。现在，由波士顿大学公共卫生学院和哈佛大学公共卫生学院进行的一项新研究重申了主张。
Busph和Harvard TH Chan的研究表明，即使超重也可以降低一个人的寿命。
这项研究还分享了与“肥胖悖论”理论有关的保留。这一假设指出，与苗条的同行相比，一个超重的人不肥胖的人寿命更长。 “肥胖悖论”断言，温和的肥胖没有增加超重患者死亡的风险。
可以稍微超重死亡风险吗？
进行学习，研究人员收集并分析了225,072名男女的体重历史。根据自己的身体检查参与者重量，体育锻炼，饮食，吸烟习惯以及健康问题。
为了计算体重指数或BMI，研究人员使用了参与者的16年体重历史。参与者进行了12年的追踪。但是，在12年的随访期开始时，参与者为50年或60岁。
在随访期间，观察到32,571名参与者的死亡。研究人员发现，BMI最高的25.0至29.9的个体在随访期间更容易死亡6％。
记录最大BMI在正常体重范围为18.5至24.9下的参与者不太可能尽早死亡。
研究人员注意到，与正常体重类别的人相比，肥胖范围（最大BMI在30至34.9之间）或严重肥胖范围（以上35 BMI）的可能性高24％至70％。
这一发现表明，相对于纤细的人，寿命较小的人的寿命可能会降低。
为什么新研究比以前更好
研究人员批评先前的研究支持“肥胖悖论”。
“先前的研究表明，超重人与较低的死亡率之间存在反向因果关系偏见的风险 - 换句话说，导致死亡的条件可能导致较低的BMI，而不是导致较低的BMI导致死亡，”共享该研究的高级作者安德鲁·斯特罗克斯（Andrew Strokes）。
我们大约有三分之一的成年人处理体重问题，全球四分之一以上的人口超重。因此，研究人员断言，超重和肥胖的人的死亡风险“从公共卫生的角度来看很重要”。
该研究已发表在杂志上内科年鉴。
