新研究发现，独自一人，尤其是男性，有代谢综合征的风险。这是否增加了将孤独感作为严重公共卫生问题的文献？
较小的家庭，更大的问题？
根据一项发表在肥胖研究与临床实践，独自饮食已成为现代生活的规范。近年来，来自世界各个地区的家庭变得越来越小，一个人的家庭比以前更多。这些变化导致不规则，非正式和更个性化的饮食形式。
由于这些社会环境，研究人员选择评估单独饮食与代谢综合征之间的关系。根据定义，代谢综合征至少是五个中的三个心血管危险因素例如肥胖和高血压。
男人有更多的风险
研究人员进行了学习在2013年和2014年的韩国国家健康和营养考试调查（KNHANES）的7,725名参与者的帮助下。还询问每个参与者是每天一次，每天一次，一次或根本不是一个人，或者根本不是一个人。在参与者中，每天独自一人吃两次的人表现出更高的独自生活，未婚和跳过饭菜的频率。
数据收集的结果表明，单独饮食具有潜在的风险因素代谢综合征对于两个性别，但对于男人来说，更是如此。考虑到生活方式的选择，教育水平和工作状况等因素，经常单独吃的女性可能患上代谢综合征的可能性为29％，而与经常与同伴一起吃饭的人相比，经常单独吃的男性肥胖的可能性高45％，而发展代谢综合征的可能性则增加了64％。
“孤独流行”
尤其是在男性中，风险增加的可能原因之一是，单独饮食可能会导致更不健康的饮食选择，但以前的研究还集中在孤独的心理，生理和身体影响上。实际上，最近的两个荟萃分析揭示了社会隔离和孤独感是严重的公共卫生威胁。
就在去年八月，研究人员发现孤独和社会隔离是影响健康状况不佳的重要因素。在第一次分析中，研究人员发现，具有健康社会联系的成年人将过早的死亡风险削减了一半，而第二次分析发现社会隔离，孤独和孤独生活是增加过早死亡风险的因素。
然后，研究人员强调了“孤独流行“作为许多国家面临的问题，社会联系是人类的根本需求。实际上，研究表明，分享好消息可以促进健康和幸福。
