卡内基·梅隆大学（CMU）的一项新研究显示，拥抱可能是预防普通感冒的有效方法。
拥抱作为一种支撑手段被发现非常有效地预防导致普通感冒的病毒感染。这种好处是在那些因压力而削弱的免疫系统的人中发生的，这通常可以与他人冲突引起。这项研究显示，尽管拥抱经常出现，但仍然患有感冒的人经历了较少的症状。
“我们知道，与他人发生持续冲突的人们无法与冷病毒作斗争。我们还知道，报告社会支持的人受到部分保护不受压力对心理状态的影响，例如抑郁和焦虑，” Dietrich人文和社会科学学院的Sheldon Cohen，''说。
该研究中总共检查了404名健康的成人受试者，其中包括对感知的社会支持的自我评估。在接下来的14天内，对每位志愿者进行了电话调查，询问与他人的冲突以及当天经历的社会互动主题数量。然后，将参与者植入一种常见的冷病毒，并在隔离区放置，并在那里监测其健康状况。研究人员发现，尽管与冲突有关的压力产生了影响，但具有更高水平的社会支持水平的人可以更好地抵抗疾病。不论压力水平如何，那些社会支持更多的人会遇到较少的症状。人们发现拥抱占社会支持带来的利益的三分之一。
“拥抱的明显保护作用可能归因于身体接触本身或拥抱是支持和亲密关系的行为指标，”科恩说。
研究人员认为，来自亲人的拥抱可能会通过减少压力来提供健康益处，否则可以降低免疫系统与感染作斗争的自然能力。也有可能通过身体接触或增加拥抱的人的支持和亲密感来带来优势。这项研究还提供了支持，即拥抱有效地向他人传达支持感的想法。
该研究的最初目的是研究社会支持在预防感染中的作用。只有发现拥抱占其在健康中的主要作用的32％的好处时。
尽管它们肯定没有明确的保护，但给予和接受拥抱可能是预防病毒感染的有效方法。
拥抱在防止冷病毒感染的拥抱的健康益处是详细的在日记中心理科学。
