现在夏天在这里，防晒霜再次成为日常工作的重要组成部分，人们应该了解所有这些防晒技巧和技巧，以最大程度地提高其有效性。
最佳防晒SPF级别
美国皮肤科学会推荐防晒SPF水平至少为30，因为它们已经能够阻止97％的有害紫外线。
皮肤更敏感或肤色更敏感的人可能希望获得带有SPF 50的防晒霜，以增加保护，但是根据皮肤专家David Leffell的说法，任何高于50的SPF都只能提供最小的额外好处。
随着时间的推移，防晒霜的有效性
与SPF 50一起使用防晒霜并不意味着与使用SPF 30的防晒霜相比，您可以在阳光下保持更长的时间。基于防晒霜仅提供两个小时的保护。
在阳光下两个小时后，无论您的SPF水平高多高，您都需要重新现。
防晒霜日期
在使用防晒霜之前，您应始终检查其到期日期。尽管使用旧或过期的防晒霜不会对您的健康有害，但它不会提供必要的保护，因为活跃成分会失去其作用。
对于没有到期日的防晒霜，应考虑已到期购买三年后。
防晒胶囊不起作用
您可能有名为的产品防晒胶囊或防晒药在摄入后有保证可保护晒伤。但是，食品药品监督管理局已警告不要使用它们。
FDA专员斯科特·戈特利布（Scott Gottlieb）召集了分销产品的公司，声称他们误导了消费者，因为防晒胶囊不起作用。防晒胶囊和药丸不应替代防晒霜的用法。
安全的防晒品牌
夏威夷最近禁止防晒霜，但是人们不应该突然害怕产品。应当指出的是，该禁令仅适用于防晒霜，但具有对珊瑚有害的化学物质。
为了安全的一面，人们可能想看看2018年最佳防晒霜，按照消费者报告的建议。
防晒霜的重要性
根据美国癌症协会的数据，预计将被诊断出约91,000人黑色素瘤这是今年最具侵略性的皮肤癌。还可以说，五分之一的人会在他们的一生中发展皮肤癌。
防晒霜可保护防止太阳的紫外线，从而导致黑色素瘤和皮肤癌的发展。防晒霜还可以防止痛苦的晒伤和皮肤老化的早期迹象。
每个人都应该在出发前使用防晒霜，以充分利用夏天，而不必担心太阳的有害影响。
