大自然确实具有明显的治愈能力。一项新研究的发现发现，在空地上除去的垃圾和种植草和树木可以使人们更快乐并减轻抑郁症的症状。
干净和绿色的公共场所的影响
在一项新的研究中JAMA网络7月20日，星期五，研究人员报告说，将空的批次转换为清洁和绿色空间可以显着减少四分之一英里内的居民的抑郁症。
宾夕法尼亚大学医院的研究研究员Eugenia South和同事们在费城周围寻找了541个空缺。将草和树木种植在这些地块的三分之一中，另外三分之一的垃圾被清除了。
然后，研究人员在清理研究期间跟踪了2011年至2014年342个当地人的情绪状态。他们发现，在有绿化或垃圾项目的地区的居民降低了抑郁症的感觉约40％。贫困线以下社区的居民报告说，抑郁症的感觉减少了70％。
South及其同事还发现，在经过翻新的地段附近生活的人的绝望感，毫无价值和整体心理健康状况减少了。在居住在未清洁的地块中的人中，凹陷水平保持不变或仅略有变化。
居民本身注意到有益的变化。
“有很多干净的事情是一件美丽的事情，这让我开心。”说北费城居民蕾妮·霍莉（Renee Holly）。 “现在，我们的附近的孩子不必在玻璃和垃圾里玩很多。”
心理健康问题的工具
研究人员说，装修空置植物可以用作有用的工具，可以帮助解决心理健康问题。尽管绿色空间无法取代药物和其他传统疗法来解决抑郁症，但南方表示，它可以与这些疗法一起使用，并提供可能影响整个社区的额外好处。
这种影响对低收入社区的人们特别有用，在这些人群往往普遍存在并且人们难以获得传统的医疗保健方面。
研究人员在他们的中写道：“治疗枯萎的物理环境，尤其是在资源有限的城市环境中，可能是对心理健康问题的重要治疗方法。”学习。
绿色空间的其他好处
较早的研究还显示了暴露于绿色空间的其他好处。 2015年的一项研究表明，暴露于自然环境的老年人是更有可能睡得更好。另一项研究发现，暴露于绿色空间的儿童往往有更多增强的认知能力。
