在家里或办公室工作八小时后，我们可能会突然想躺下休息一下。与此同时，我们的身体告诉我们，现在是时候缓解一整天的辛苦工作带来的压力了。有时，我们只会觉得自己正接近“职业倦怠”。
一组瑞士研究人员发现，可穿戴技术可以通过我们的汗液来检测压力荷尔蒙皮质醇的水平。了解他们是如何带着这一发现而来的。
如果你接近职业倦怠，可穿戴技术可以检测皮质醇水平
根据一份报告每日邮报，现在可以通过可穿戴传感器检测主要应激激素皮质醇。上述激素会让你处于一种决定采取行动还是不采取行动的境地。
洛桑联邦理工学院 (EPFL) 工程师与 Xsensio 指出，可穿戴设备可以测量人的压力水平。此外，对于使用它的人来说，它应该戴在皮肤上。此外，该装置灵敏度高，检测限非常低。
皮质醇是一种类固醇激素，属于糖皮质激素类。它是通过肾上腺产生的。此外，它的主要功能是调节血糖水平、新陈代谢以及血压。
当我们处于困境时，这种激素会起到警报的作用。有些工作任务会给其他人带来负担，当这种情况发生时，皮质醇会向你的大脑、肌肉和心脏发出信号，提醒你在压力大的情况下应该做什么。
洛桑联邦理工学院专家阿德里安·约内斯库表示，昼夜节律是激素分泌的标志。昼夜节律是一个全天周期，是人体内生物钟的一部分，因此这意味着研究人员将对患者进行24小时监测。
有一段时间，你的身体会告诉你，你做得很好。这会伪造你的真实感受，因此，你现在承受着压力，因此你的身体不断产生皮质醇。
伊内斯库继续说道，这种激素在早上 6 点到 8 点之间开始发挥作用。随着白天临近夜晚，皮质醇水平下降。然而，请注意，当皮质醇水平产生过多或不足时，可能会引发倦怠、肥胖、心血管疾病甚至抑郁等健康问题。
该设备将成为科学家的便利工具，因为他们可以收集与压力有关的疾病的定量和定性数据。
尤内斯库在一份报告中总结道：“他们可以以非侵入性、精确和瞬时的方式对人体汗液中皮质醇浓度的整个范围进行检测。”亚特兰大新闻。
您可以访问完整的研究这里。
未来使用可穿戴设备进行压力水平检测的测试
瑞士团队现在将继续为患有库欣综合症的患者测试可穿戴设备，库欣综合症是一种身体过度产生皮质醇时出现的异常疾病。相反，那些患有激素分泌不足或艾迪生氏病的人也会被送去临床试验。
同样，加州理工学院的高实验室也创造了一种可以检测压力的可穿戴技术。观看下面的视频。
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乔恩·科罗内尔 编剧
